Hugo - Paris 15th, Paris Physical Coach Trainer - PARIS (Întărire, Pierdere în Greutate,

Metodologie

Specialitatea mea universitară fiind înotul, puteți conta pe abilitățile mele de salvamar, dacă sunteți dornici să învățați să înotați sau să vă perfecționați tehnica de înot.

hugo

Ai vrea tu:
-reveniți în formă
-întărește-ți mușchii
-Pierzând greutate
-dezvoltați-vă calitățile fizice (forță, rezistență, explozivitate) printr-o pregătire fizică adaptată (sporturi de echipă, individuale)
-practicați o nouă formă de antrenament cu greutăți în cel mai natural mod posibil? Cu greutatea corporală ca singur instrument (activitate numită Street-Workout), pe care eu însămi o practic: poți!

Mă adaptez nevoilor tale și nivelului tău în aer liber sau acasă!

După ce am urmat o mulțime de cursuri de fiziologie în timpul studiilor mele, vă pot oferi câteva sfaturi în nutriție, dar nu mă prefaceți ca nutriționist.

Corpul tău este aliatul tău; face din activitatea fizică partenerul tău zilnic, pentru a te simți bine și a fi sănătos!