Hula Hoops cu știfturi și magneți
Aici veți găsi toate informațiile despre cercurile hula cu noduri de masaj și cercurile hula cu magneți de la test.
- Strângerea pielii
- Întărirea mușchilor
- O mai bună circulație a sângelui
- Metabolism accelerat
- Reducerea stresului
Hula cercuri cu butoane se datorează Efect de masaj Popular. Când anvelopa se rotește în jurul șoldurilor, butoanele integrate asigură un masaj uniform al corpului. Acest lucru nu numai că stimulează circulația sângelui în vase și metabolism, dar, de asemenea, strânge pielea pentru a aduce zonele problematice ale corpului în formă. Masajul revitalizant al corpului asigură, de asemenea, întărirea atât a mușchilor abdominali, cât și a spatelui. Ca bonus suplimentar, masajul are un efect de reducere a stresului.
Deoarece utilizarea cercurilor hula cu cosuri este adesea dureroasă, mai ales pentru începători, modelele de la test sunt potrivite în primul rând ca cercuri hula profesionale pentru adulții care au deja experiență în antrenamente cu anvelope de fitness.
Hula Hoops cu butoane poate fi, de asemenea, echipat cu magneți.
Aici veți găsi o prezentare generală a tuturor cercurilor hula cu butoane în test
Hula Hoops cu noduri de masaj:
| Hoopomania Corp Hoop | 0,95 kilograme | 96 centimetri | Butoane din plastic | nici unul | Avansat | |
| Sport Hoop Acu Hoop 4M | 1,70 kilograme | 102 centimetri | Butoane din plastic | nici unul | Avansat | |
| Steaua sportivă Hula | 1,20 kilograme | 92 centimetri | Butoane din plastic | nici unul | Avansat | |
| Suedezul prietenos Hula Star | 1,20 kilograme | 98 centimetri | Butoane din plastic | nici unul | Începător |
| Hoopomania Anion Hoop | 2,10 kilograme | 108 centimetri | Bucăți de silicon | 40 de magneți | Avansat | |
| Hoopomania Titan Hoop | 3,10 kilograme | 108 centimetri | Bucăți de silicon | 35 de magneți | Profesioniști |
Aici puteți găsi mai multe informații despre cercurile hula cu noduri de masaj și cercurile hula cu magneți de la test.
Ce este un cerc de hula cu cosuri?
Cercuri Hula cu butoane ondulate
În general, această variantă are un număr destul de mic de butoane, care sunt, de asemenea, ușor curbate și mai puțin pronunțate. Anvelopele de fitness adecvate asigură în acest fel un efect de masaj deosebit de delicat, cu puțină presiune asupra corpului. De regulă, modelele sunt, de asemenea, prevăzute cu un capac suplimentar de spumă pentru a putea amortiza impacturile în timpul antrenamentului și mai eficient. Hula Hoops cu butoane ondulate este, prin urmare, cel mai potrivit pentru persoanele care sunt relativ sensibile la durere sau care tind să sufere rapid vânătăi. Cu toate acestea, datorită acestor anvelope, nu trebuie să vă descurcați fără efectul de masaj în timpul antrenamentului hula hoop.
Cercuri Hula cu butoane din plastic
În această variantă, butoanele din plastic sub formă de mici bile de masaj sunt fie integrate permanent în anvelopă, fie pot fi atașate și îndepărtate individual. Numărul de noduri de masaj variază în funcție de model. Unele anvelope se descurcă cu aproximativ 20 de știfturi, în timp ce altele au până la 100 de știfturi. Cu cât numărul este mai mare, cu atât bilele individuale de masaj sunt de obicei mai mici. Cosurile mari, în special, sunt relativ dureroase pentru începători în timpul antrenamentului cu hula hoop. Este mai bine să folosiți modele cu cosuri mici aici.
Hula Hoops cu știfturi din silicon
Bucățile de silicon sunt de obicei utilizate pentru cercuri hula mai grele de peste 1 kilogram. Spre deosebire de vârfurile din plastic, siliconul este semnificativ mai moale și, prin urmare, poate amortiza oarecum efectul de masaj. În caz contrar, antrenamentul ar fi foarte dureros, mai ales în cazul anvelopelor grele. În același timp, siliconul are un efect adeziv bun, ceea ce facilitează păstrarea chiar și a anvelopelor grele în aer fără ca acestea să alunece. Numărul de bile de masaj variază în funcție de model. Și aici, variantele variază de la câteva 20 de piese la 100 de butoane de-a lungul interiorului anvelopei.
De ce să folosești un cerc de hula cu cosuri?
Cu cercurile hula cu cosuri, utilizatorul beneficiază de un efect de masaj. Acest lucru susține efectul deja de promovare a sănătății antrenamentului Hula Hoop prin proprietăți suplimentare, așa cum se știe din masajele clasice pe tot corpul. Aceasta include, de exemplu, promovarea circulației sângelui și stimularea metabolismului prin presiunea uniformă asupra corpului, care stimulează organele interne. În plus, presiunea externă asupra pielii strânge zonele corespunzătoare de pe corp. Ca de obicei în cazul masajelor, stresul poate fi, de asemenea, ușurat și relaxarea fizică și mentală.
Ce este un cerc hula cu magneți?
Hula Hoops cu magneți se bazează pe puterea de vindecare dovedită de natură a câmpurilor magnetice. Aici se folosesc pietre magnetice, care sunt ferm integrate în nodurile de masaj ale unui cerc hula. Rotația rapidă a magneților în jurul propriului corp creează câmpuri magnetice care au efecte pozitive. Ele ajută la mobilizarea puterilor de autovindecare și stimulează producția de hormoni ai fericirii. Câmpurile magnetice stimulează, de asemenea, alternanța vitalizantă între tensiune și relaxare. Prin urmare, efectul este adesea descris de utilizatori ca îmbunătățind starea de spirit și liniștitor.
Cu toate acestea, numărul exact de magneți nu este decisiv. Există cercuri Hula cu magneți în diferite versiuni cu doar șase pietre sau cu până la 100 de pietre în alte modele. Un câmp magnetic se acumulează cu doar câteva pietre.
De ce să folosiți un cerc hula cu magneți?
Proprietățile pozitive ale magneților sunt cunoscute de peste 2500 de ani, în special în medicina din Orientul Îndepărtat. Acolo sunt folosite în terapia cu câmp magnetic. Prin urmare, mulți oameni sunt convinși de puterea vindecătoare a câmpurilor magnetice. Deoarece aceasta este în primul rând o atitudine mentală, utilizarea Hula Hoops cu magneți are sens pentru persoanele care cred în efectul lor. Cu toate acestea, pentru toți ceilalți utilizatori, este mult mai important să se acorde atenție proprietăților tehnice ale anvelopei sau ale bucăților de masaj. Magneții sunt mai mult un bonus aici.
Găsiți anvelopa de fitness potrivită pentru nevoile dvs. personale în testul anvelopelor Hula Hoop de pe site-ul nostru.