Hypnosepraxis Coaching Simone Püschel - Slăbiți cu Hypnoslim
Slăbiți cu HypnoSlim®
terapie holistică pentru scăderea în greutate
(certificat conform ISO 9001)
Pierderea în greutate începe în minte!
Ce este HypnoSlim®
HypnoSlim® este un concept extrem de eficient și durabil pentru pierderea permanentă în greutate. HypnoSlim® vă permite să trăiți mai holistic într-un mod durabil și astfel să găsiți un comportament alimentar natural și plăcut.
Mulți oameni au uitat cum să-și asculte instinctul intestinal, care îți spune când ești plin și când ți-e foame. Mâncăm din ce în ce mai des pentru plăcere, plictiseală, stres, frustrare, pofta de mâncare sau în companie. Ne ignorăm nevoile naturale și se stabilesc modele de comportament nefavorabile. Pe termen lung, totuși, puteți pierde în greutate numai dacă descompuneți aceste tipare de comportament și învățați să vă adaptați comportamentul alimentar la sentimentul intestinal.
Obezitatea nu este (mai ales) o problemă pur fizică. În spatele ei se află adesea un alt sens, cum ar fi grăsimea durerii sau armura. Acesta este motivul pentru care multor oameni le este atât de greu să slăbească definitiv. Gândurile se învârt în jurul valorii de a mânca și a nu mânca, de calorii și greutate. Dacă efectul yo-yo apare după câteva kilograme de pierdere în greutate, frustrarea și dezamăgirea predomină asupra eșecului. Cu hipnoza, se rezolvă tocmai acele cauze care au împiedicat pierderea în greutate și menținerea greutății dorite până acum.
Acest lucru este deosebit de important dacă doriți să slăbiți din cauza bolilor, deoarece multe dintre așa-numitele noastre boli ale stilului de viață includ consecința unei diete care este modelată semnificativ de mediul nostru. Mâncarea este disponibilă aproape oricând și oriunde, iar multe dintre acestea sunt conservate sau procesate până la denaturare. În plus, din cauza excesului, avem tendința de a mânca prea mult, prea des și prea dezechilibrat. Acest lucru poate duce la obezitate și la pierderea de sănătate asociată. Chiar și o reducere a greutății de 5 - 10 kg poate aduce beneficii semnificative pentru sănătate!
Mănânci puțin, dar tot nu slăbești?
De îndată ce mănânci din nou mai mult după o dietă și/sau pierdere în greutate (sau cazi înapoi în vechile tipare de comportament), metabolismul nu se adaptează neapărat din nou (s-ar putea ca o „fază a foamei” să revină în curând), ceea ce duce la o creștere rapidă în greutate - de multe ori cântăriți mai mult decât înainte de dietă. Acesta este infamul și temutul efect de yo-yo. Și la un moment dat linia de jos este: ați câștigat în greutate MULȚUMI dietelor!
M-aș bucura să te ajut să ieși din această spirală.
Mai ai întrebări?
Apoi sunați-mă sau trimiteți-mi un e-mail folosind formularul de contact, voi fi bucuros să vă sun înapoi și să vă fac timp pentru dvs.