Hypoxi și Vacu-Step Slimming Forum

* Brina *

Am vizitat o sală de sport astăzi și mă voi înscrie și acolo. De asemenea, pot cumpăra 10 sau 20 de cărți pentru Hypoxi sau Vacu-Step. Deoarece acest lucru este foarte scump, am vrut să vă întreb dacă aveți vreo experiență cu aceste dispozitive?

cleo13

Am deschis recent un fir similar.

te-ai uitat la dosarul 07 săptămâna trecută? A existat un raport despre Hypoxi. O femeie a slăbit 12 kilograme cu ea în 4 luni. În Taunus Therme există un afiș „1 rochie mai mică în 4 zile cu Hypoxi. Deci, este ceva la el.
Vezi chat.

În studioul meu sunt Vacustyler și Vacubike. Am fost la Vakustyler de vreo 12-14 ori. De fapt, pentru a scoate apă de prisos din picioare și pentru a atenua celulita. Nimic nu s-a schimbat pe picioarele mele până acum. Dar îmi imaginez că stomacul meu s-a subțiat. După 10 ori, primele rezultate ar trebui să fie vizibile.

Ce plătiți pentru un singur 10-card?

piele_naturală

fără să fi încercat eu însumi (pentru asta banii sunt prea răi pentru mine) sunt foarte sceptic cu privire la astfel de lucruri. cum ar trebui să funcționeze? o poți explica științific?

cleo13

Ieri m-am înscris la un studio de finețe care se antrenează și cu Hypoxi. La început nu am vrut să cred că aceste lucruri de presiune negativă au fost mai eficiente decât antrenamentul normal. De aceea am întrebat în vestiar ce fel de experiență au avut, toate cele trei femei mi-au spus că una dintre ele a slăbit 25 kg în decurs de 14 luni, iar celelalte au pierdut între 8 și 14 kg, respectiv, ceea ce m-a convins să încep și antrenamentele.
Desigur, nu este suficient să stai doar la așa ceva de 3 ori pe săptămână, trebuie să-ți schimbi dieta și să rămâi sănătos, iar după Hypoxitrainer trebuie să faci și un program normal de construcție musculară.
Mi s-a promis că îmi voi pierde 26 kg (grăsime pură) în termen de 15-18 luni și în vestiar toată lumea a fost de acord că instructorii o vor evalua realist dacă participați.

Vă pot scrie la intervale de timp cum funcționează. și nu este atât de scump în comparație cu „sălile de sport normale”, plătesc 52 € pe lună. merită doar pentru mine, pentru că locuiesc la 30 de metri de studio.

cleo13

așa că plătesc 56 și pot merge cât de des vreau.
trebuie să rezervați în prealabil aceste piese de înaltă tehnologie.
Deci, când știu ce zile merg cu siguranță să mă antrenez, atunci mă pun pe o listă și sunt sigur că Vacustyler-ul meu va fi gratuit.

Voi raporta întotdeauna succesele mele

așa că acum am fost de două ori la Sr 120 de luni (un dispozitiv de hipoxi sub/suprapresiune în care se merge cu bicicleta, apoi într-un costum de coș din care am uitat numele celui care îl masează cu astfel de „bule” (greu de explicat). Se spune că acest costum stimulează circulația sângelui și acționează împotriva celulitei.

Acum sunt fericit, dar și îngrijorat, am pierdut acum 500 de grame în fiecare zi, în total 1,8 kg.
În ceea ce privește mâncarea, am lăsat deoparte toate dulciurile dimineața, am mâncat musli sau weetabix cu fructe și iaurt, la prânz normal (1x orez vegetal, 1x linte cu tăiței integrali, 1xBami Goreng, astăzi supă cortato/naut) de fiecare dată o salată. Seara nu mi-a fost foame după antrenament, așa că nu am mâncat nimic.

Acum mă întreb de unde vine pierderea în greutate. Nu poți arde grăsimile atât de repede. Bea mai mult decât de obicei aproximativ 2,5 litri. Cred că am pierdut mușchii și acum voi începe să beau shake-uri proteice. hm lucrul este foarte amuzant.
ai experiență cu o astfel de scădere în greutate? dacă este normal, ar trebui să-mi fac griji?
Ei bine, săptămâna viitoare, vineri, îmi voi măsura din nou grăsimea, să vedem ce iese din ea.

cleo13

Mă sperie

Mă gândesc să încep să mă antrenez pe un Hypoxi.
Nu este tocmai ieftin: '(
Dar picioarele sunt zona mea absolută cu probleme și chiar vreau să schimb ceva despre asta.

Astăzi am fost la noi în oaza de wellness, un bilet de 10 carduri costă 199 €
Dar dacă te angajezi 1 an, costă 55,00 € pe lună și poți folosi Hypoxi de 3 ori pe săptămână.

A făcut cineva acest lucru mult timp și poate raporta?

* Brina *

La sala de gimnastică în care mă aflu, un card de 10 clase ar costa 120 EUR.
Antrenorul meu consideră că merită cu siguranță, dar dacă nu cred, ar trebui să vorbesc cu cineva care se antrenează pe el. Cred că o să fac asta într-o zi.

Din octombrie voi merge la un curs numit „potrivit pentru totdeauna”. Acest curs a avut loc deja de 6 ori în studio și durează 8 săptămâni. De obicei, oamenii pierd 10-13 kilograme în 8 săptămâni! Nu-mi pot imagina asta, dar am vorbit deja cu cineva care a fost acolo ultima dată și a slăbit 11 kilograme și a ținut-o.
În cadrul cursului înveți ceva despre mâncare, înainte și după realizarea fotografiilor, se întocmește un plan de formare etc. Deoarece sunt membru all inclusive, cursul mă costă „doar” 60 €. Alții trebuie să plătească 120 €! Sunt cu adevărat curios ce va fi.

tina1805

Locuiesc și în Ba și ieri am fost pozitivă cu prietena mea din cauza dispozitivelor Hypoxi.

Ne-au oferit-o contra 59 euro plus 199 euro taxa de admitere.

La ce studio te duci?

Aș fi fericit să schimb experiențe.

DLara

a dat peste acest post din întâmplare. Eu însumi sunt terapeut hipoxi și aș dori să vă explic pe scurt dispozitivele.
Deci, dispozitivele funcționează numai dacă nutriția este corectă (ca peste tot, dar și!) Cu alte cuvinte, nimic nu funcționează fără un echilibru energetic negativ .
În ceea ce privește aspectul științific (toată lumea o poate încerca singură dacă este interesat): Deoarece cele mai vitale organe ale noastre se află în partea superioară a corpului, circulația sângelui este foarte mare, spre deosebire de corpul inferior. Vă puteți da seama de diferența de temperatură. În timpul exercițiului, temperatura corpului crește în partea superioară a corpului, dar scade cu aproximativ 3-5 ° C în partea inferioară a corpului și acolo unde nu există o circulație sanguină bună, nu există pierderi bune de grăsime. Acest lucru duce și la zonele cu probleme: stomac, picioare, fese .
Dispozitivele Hypoxi cresc metabolismul în zonele cu probleme prin fluxul sanguin crescut prin presiunea negativă (vid), temperatura crește cu 3 ° C, suprapresiunea (compresia) promovează îndepărtarea acizilor grași, dar și a toxinelor și a deșeurilor.

Deci, în cele din urmă aveți o ardere țintită a grăsimilor în zonele cu probleme, dar nu ardeți mai mult decât dacă v-ați antrena pe o altă piesă de echipament sportiv.

Mă sperie

Acum a urmat un antrenament de probă cu privire la Hypoxi.
Picioarele mele erau de fapt foarte calde după aceea, am ieșit din „ou” aproape aburind;-)

Mai ales când alerg, observ că picioarele mele sunt cu adevărat înghețate, așa că se întâmplă deja ceva.
Sunt angajat de un an, începe în ianuarie. Antrenament de 3 ori pe săptămână.
Sunt foarte curios!

ban_dani

Am câteva întrebări pentru toți cei care se antrenează pe Hypoxi:
Așadar, fac sport în mod regulat din luna mai (aerobic pe apă, ciclism, antrenament de forță, înot) și de atunci am slăbit în jur de 20 kg. Dar, pentru a obține faimoasa problemă cu pielea sub control, iau în calcul și antrenamentul Hypoxi.
Acum întrebarea mea: puteți combina Hypoxi cu antrenamentul normal? De exemplu. Centrul de fitness dimineața și Hipoxi după-amiaza sau există anumite reguli?
Vă mulțumim pentru răspunsuri,

ban_dani

Mă sperie

La 8 ore după Hypoxi niciun alt sport, nici eu nu cred, dar ar trebui să mă uit din nou la documente.

Dar, din câte îmi amintesc, nu puteți face alte sporturi decât în zilele intermediare, altfel efectul pozitiv a dispărut.