Iată câteva diete de slăbit potențial periculoase - L-FRII

de Lucie 19 septembrie 2020, 16 h 52 min

„Această dietă te face să slăbești în două săptămâni”, „recâștigi o formă incredibilă în 7 zile datorită acestei tehnici”, ... sunt câteva dintre numeroasele propuneri de slăbit care abundă pe web.

Dar fii atent, nu crede totul! Unele dintre aceste diete de slăbit sunt periculoase pentru sănătatea dumneavoastră.

În coloanele ziarului spaniol La Vanguardia, nutriționistul Aitor Sanchez, referindu-se la Academia Americană de Nutriție și Dietetică, a subliniat caracteristicile unei diete potențial periculoase pentru sănătate.

Este necesar să fii în alertă în fața dietelor care pretind că ajută la obținerea rapidă a rezultatelor, mai ales atunci când sunt „recomandări recomandate diametral opuse bunului simț și dovezilor științifice, de exemplu:„ vinul este egal cu o oră de gimnastică ””, relatează nutritionist.

---