Iată numărul magic pentru a pierde în greutate - Tensiune - Conectat la Paris

numărul

Pierderea în greutate nu a fost niciodată mai ușoară.

Jérôme de la L'Equipe du Matin ne spune de câteva săptămâni că ar vrea să slăbească câteva kilograme. Acest truc al numărului „magic” ar trebui să-i fie de folos, ca tuturor celor care ar dori să rafineze puțin fără prea multe dificultăți. Vestea bună este că nu trebuie să fii pitagoric pentru a folosi această soluție !

Pentru a pierde în greutate, trebuie să vă înmulțiți greutatea actuală cu 26, rezultatul ne oferă numărul de calorii pe care trebuie să le consumăm pe zi. Exemplu cu Jérôme care cântărește 74 de kilograme, 74 x 26 = 1924 de calorii. Numărul magic nu funcționează doar pentru a „topi”.