Idei de meniu pentru copiii diabetici; Copilul meu diabetic
Iată 7 zile de meniuri pentru un copil diabetic în vârstă de 8 ani, foarte lacom ... . cu rezultatele glicemiei sale zilnice (date colectate folosind glucometrul FreeStyle Libre al Lifescan). Ca o reamintire, copilul nostru are 5 injecții pe zi, 4 insulină rapidă la fiecare masă și o insulină lentă seara. Acest lucru îi permite un anumit libertate în dieta sa pentru că putem adapta dozele de insulină în funcție de conținutul meselor și mai ales CONFORM DORINȚELOR LUI ! Este liber să-i fie foame sau nu, să vrea să umple din nou un fel de mâncare, să fie lacom și să se distreze ....
Aceste idei de meniu vă vor ajuta, sperăm, să vă dați seama de asta copiii cu diabet pot mânca ca toți ceilalți copii fără a te priva (aproape), rămânând în același timp cu o stare bună de sănătate. Copilul nostru este diabetic de 3 ani, iar hemoglobina sa glicată a rămas întotdeauna peste 7% de la primirea tratamentului.
Vei vedea, zilele nu sunt la fel. Prea multe variabile intră în joc de la o zi la alta (frig, activitate fizică, emoții, dietă etc.). Important este echilibrul pe termen lung.
Ca bonus la final, am adăugat o zi cu o masă la restaurant pentru prânz.
Ziua 1: miercuri (școală dimineața)
Mic dejun:
Pâine sandwich cu cereale + urme de Nutella
Mar copt de casă
Laptele de cacao fără zahăr
Masa de pranz:
Vinaigreta cu fasole verde
Ouă prăjite
Cereale gourmet
Fursecuri elvețiene cu aromă dulce
pâine albă
După gust:
½ croissant cu ciocolată
Compot fără adaos de zahăr
Brânză albă simplă
Luând cina:
Salată verde
Ravioli
Clementine
Ziua 2: joi (ziua școlii)
Mic dejun:
Brioche cu câteva urme de Nutella
Compot fără adaos de zahăr
Laptele de cacao fără zahăr
Masa de pranz:
Salată verde
Croșete de brânză
Turcia escalope
Mică natură elvețiană
Clementine
pâine albă
După gust:
½ croissant cu ciocolată
Compot fără adaos de zahăr
Brânză albă simplă
Luând cina:
Fidea
Gratin de dovlecei
Pară
Ziua 3: Vineri (ziua școlii)
Mic dejun:
Brioche cu câteva urme de Nutella
Compot fără adaos de zahăr
Laptele de cacao fără zahăr
Masa de pranz: