Identificați, preveniți și tratați simptomele deficitului de iod
Prin urmare, un deficit permanent de iod poate avea un impact negativ asupra inimii, circulației, digestiei și performanței mentale.
Ce este iodul și cum ajunge în corpul uman?
Oligoelementul important nu poate fi produs de organismul uman însuși și, prin urmare, trebuie preluat prin alimente. Ca zonă cu deficit de iod, doar o cantitate mică din oligoelement este încă prezentă în solurile germane și, prin urmare, emite un conținut insuficient de iod în alimentele respective atunci când cultivă cereale sau legume.
Din acest motiv, sarea de masă, care este folosită pentru condimentarea felurilor de mâncare, a fost întărită cu iod suplimentar de câțiva ani. Hrana pentru animale produse industrial pentru animale care sunt păstrate pentru producerea laptelui sau a cărnii este prevăzută cu un aditiv de iod pentru a permite consumatorilor să preia suplimentar oligoelementul important din dieta lor.
Simptome ale deficitului de iod
Dacă organismul uman nu este alimentat cu o cantitate suficientă de iod pe o perioadă mai lungă de timp, o varietate de simptome ale deficitului de iod pot fi observate în organism. În multe cazuri, semnele deficitului de iod apar doar treptat și sunt greu observate de cei afectați.
Cu toate acestea, frecvent, glanda tiroidă se mărește (gușă), care încearcă să compenseze lipsa conținutului de iod cu o creștere în creștere a țesutului tiroidian.
Simptomele care pot apărea cu deficit de iod:
Adulți:
- Mărirea glandei tiroide (gușă)
- Formarea nodului
- Tonul de voce deprimat
- Performanță fizică redusă
- Creșterea bruscă în greutate în timp ce mănânci la fel
- Pierderea parului
- Unghiile casante și părul plictisitor
- Oboseală persistentă
- Piele uscată și palidă
- Dificultate de concentrare
- Sensibilitate la frig
- Pleoapele umflate
- Umflături în jurul ochilor și obrajilor
- Vocea aspră, răgușită
- Strângere sau presiune în gât
- Dificultăți de înghițire sau respirație
- Senzație de nod în gât
- Mărire vizibilă în partea din față a laringelui
- Afectarea fertilității la bărbați și femei
- Dorința sexuală disfuncțională
- Tulburări ale ciclului menstrual la femei
La copii și adolescenți:
- oboseală
- Concentrare slabă și lipsă de aparență
- Creșterea nervozității
- Performanță academică proastă
- Afectarea dezvoltării fizice și mentale
Mame însărcinate și care alăptează
- Risc de avort spontan sau de naștere prematură
- depresie
- Formarea strumei
- Tulburare de creștere a copilului nenăscut
- Creșterea tulburată a plămânilor copilului
- Defecte auditive
- Dezvoltarea creierului și a nervilor la copil
Cei afectați care pot detecta deja unele dintre aceste semne ar trebui să consulte cu siguranță medicul de familie, un internist sau un specialist în boli tiroidiene, care, după o examinare amănunțită, poate iniția un tratament eficient.
Femeile gravide care suferă deja de o disfuncție tiroidiană sau au antecedente familiale, este recomandabil să informați medicul curant despre acest lucru, deoarece un deficit de iod existent poate prezenta un risc pentru copilul nenăscut.
Controlul regulat al valorilor tiroidiene și posibilul tratament cu preparate suplimentare de iod pot ghida producția de hormoni tiroidieni în ordine.
Riscuri pentru sănătate cu deficit de iod pe termen lung
Riscuri pentru sănătatea mintală:
Un deficit acut de iod care se extinde pe o perioadă lungă de timp și nu este compensat în mod adecvat prin suplimente suplimentare de iod poate avea consecințe grave asupra sănătății.
În plus față de numeroasele simptome fizice, cum ar fi oboseala constantă, lipsa de impuls și concentrare și căderea părului, o deficiență permanentă de iod poate provoca, de asemenea, plângeri psihologice, cum ar fi Halucinații, stări delirante sau depresie severă cauză.
Cei afectați nu se mai simt în mod conștient parte din societatea publică, ci se simt excluși din mediu.
Riscuri pentru sănătatea fizică:
Dacă organismul nu este alimentat cu iod suficient pe termen lung, nivelul colesterolului din sânge crește inevitabil. Colesterolul, ca o componentă importantă a grăsimilor, joacă un rol important în echilibrul energetic și asigură eliminarea depozitelor din vasele de sânge.
Un nivel crescut de colesterol poate duce astfel la o îngustare a arterelor coronare (boală ateroscopică) și poate avea consecințe care pun viața în pericol.
În cazuri rare, hipotiroidismul netratat cauzat de deficitul de iod pe termen lung poate duce la o comă hipotiroidiană (mixedem comă), care necesită spitalizare imediată și, în majoritatea cazurilor, necesită doze mari de levotiroxină sintetică.
Prevenirea printr-o alimentație adecvată
Necesarul zilnic de iod al unui adult (200 micrograme) nu poate fi atins numai cu Consumul de pește sau fructe de mare, care ar trebui să fie în meniu de cel puțin 1 - 2 ori pe săptămână, dar și cu consumul de Produse lactate precum lapte, brânză sau iaurt, acoperi.
Sarea iodată este o sursă importantă de iod, întrucât o linguriță de sare de masă care conține iod conține 100 micrograme de iod și astfel acoperă deja până la jumătate din necesarul zilnic.
Salatele proaspete sau legumele precum salata de miel sau ridichea conțin, de asemenea, un conținut deloc de iod. Atunci când cumpărați produse de pâine, trebuie să întrebați în prealabil producătorul dacă tipul dorit de pâine a fost condimentat cu sare de masă iodată. Dacă este posibil, ar trebui să evitați popularul fast-food și să vă concentrați pe alimente proaspete atunci când gătiți.
Tratamentul unui deficit de iod existent
Oricine este deja afectat de un deficit de iod ar trebui să contacteze imediat un medic care poate ajuta la ameliorarea simptomelor printr-o terapie adecvată cu medicamente și poate compensa deficitul de iod existent. În majoritatea cazurilor, profesioniștii din medicină oferă comprimate suplimentare de iod pentru a compensa deficitul de iod.
Cei afectați ar trebui să acorde o atenție deosebită efectelor secundare care pot apărea atunci când se iau medicamente care conțin iod. Posibile efecte secundare, cum ar fi erupții cutanate, reacții alergice, curgerea nasului, tuse uscată, precum și dureri de cap și diaree sunt doar câteva dintre efectele secundare pe care le poate aduce aportul de comprimate de iod.
În astfel de cazuri, sfatul medicului este esențial.
Dacă pacientul a dezvoltat deja un gușă din cauza deficitului de iod, medicii prescriu adesea hormoni tiroidieni artificiali suplimentari, cum ar fi L-tiroxina, care compensează lipsa sau producția redusă de hormoni în tiroidă.