Ieșiți pentru gânduri rele

Opțiuni teme

Ieșiți pentru gânduri rele

Astăzi am vrut doar să împărtășesc ceva care să mă ajute foarte mult - și sper că există posibilitatea pentru unul sau altul dintre voi.

gânduri rele

Ei bine, când am început cu DFA, zilele mele erau marcate de una în sus și una în jos - o zi pozitivă și bună - alta cu unele gânduri negative și frustrare. În primul rând: la început acest lucru este complet normal Pentru toți cei care vor să renunțe din nou dacă nu funcționează cu gândirea subțire și optimistă -> Nimic, rămâneți la curent
Dar acum mai departe: în acel moment țineam un jurnal în fiecare zi și „scria” frustrarea mea, gândurile mele negative și tot ceea ce era inutilizabil. În principiu, asta nu este altceva decât să cauți și să dai drumul în mod conștient. După aceea, m-am simțit mult, mult mai bine. De fiecare data.
Astăzi (după o lungă „fază” bună) este o astfel de zi. Cumva nu mă descurc atât de bine și ai tendința de a avea o mentalitate negativă. Apoi mi-am amintit că am scris un jurnal - l-am aplicat direct și chiar face minuni.

Deci, pentru toți cei care uneori se luptă cu astfel de situații, vă rugăm să încercați

Fericire de eliberare,
Lenixox

Exact așa - este corect. Lasă totul.
Mai târziu funcționează fără a-l nota. Și peste tot.

Continuă să înveți fericit
GranCanariafit