Igiena orală și dentară
La efectuarea terapiei ortodontice, igienei orale și dentare trebuie acordată o atenție specială. Dacă curățarea aparatelor dentare fixe și/sau libere este neglijată, pot apărea daune grave în consecință.
Dacă reziduurile alimentare și zahărul rămân mult timp pe smalțul dinților, acestea se transformă în acizi agresivi. Dintele este atacat și demineralizat. Rezultatul: După îndepărtarea aparatului fix, pete albe până la maronii sunt vizibile în jurul parantezelor - acest lucru poate provoca cariile dentare! Pentru a nu ajunge chiar atât de departe, iată câteva reguli simple de aplicare:
- Bretele libere: Când vă spălați dinții de 2-3 ori pe zi, suportul este scos din gură și curățat cu o periuță de dinți. O baie de curățare (tabletă de curățare a protezei dentare) este utilizată pentru curățarea mai intensivă a depunerilor de calcar.
- Bretele fixe: Dacă este posibil, dinții trebuie spălați după fiecare masă. În mod ideal, ar trebui să alegeți o periuță de dinți cu o grosime medie a perilor și fără profil. Alte ajutoare, cum ar fi periile interdentare, care curăță marginile parantezelor și ața dentară pentru spațiile intermediare, completează îngrijirea.
În timpul școlii sau la locul de muncă, o periuță de dinți de călătorie pliabilă cu un tub mic de pastă de dinți (atenție la un conținut ridicat de fluor!) Și/sau apă de gură se dovedește a fi o metodă simplă pentru între.
Spălați-vă dinții cu aparate dentare fixe
Începeți cu rândul superior de dinți. Țineți peria așa cum se arată (unghi de 45 °). Așezați peria deasupra bretelei dintre gingie și dinte. Mutați peria înainte și înapoi scurt de 5-10 ori, menținând firele de păr aproape în același loc. Acum mutați periuța de dinți în locul vecin și faceți aceleași mișcări scurte de periere.
Asigurați-vă că și gingiile sunt periate.
Puneți pensula din nou deasupra bretelei, dar astfel încât să vă periați în și sub bretele. Efectuați aceleași mișcări de curățare ca înainte.
Ce pastă de dinți?
Folosiți o pastă de dinți cu fluor. Nu contează care, ci doar una care îți place.
Acum puneți periuța de dinți sub bretele și spălați dinții de pe muchia de tăiere sau de pe suprafața de mestecat, astfel încât dinții de sub bretele să fie, de asemenea, periați din această parte. Efectuați aceleași mișcări scurte de curățare cu peria. Periați rândul inferior de dinți ca cel superior. Periați interiorul dinților deasupra și dedesubt aplicând din nou peria sub un unghi și făcând mișcări scurte. Asigurați-vă că și gingiile sunt periate aici.
Care periuță de dinți?
Folosiți o periuță de dinți cu mâner drept cu o perie mică. Părul trebuie să fie din nailon și, mai presus de toate, să nu fie prea dur: moale sau mediu. Peria trebuie să fie netedă, adică fără profil.
De asemenea, periați suprafețele de mestecat ale molarilor superiori și inferiori. Păstrați peria dreaptă și faceți mai mult mișcări înainte și înapoi.
După cum puteți vedea, curățarea este puțin mai complicată cu un clip ferm, dar nu există nicio problemă cu răbdarea. În cele din urmă, utilizați o perie interdentală și ață dentară pentru a curăța marginile parantezelor și pentru a peria bine gingiile între dinți. Odată cu capătul dur al firului Super Floss, intrați în spații și trageți până când iese piesa căptușită.
La fel ca o ață normală, curățați spațiile interdentare deplasându-vă înainte și înapoi până când acestea sunt cu adevărat curate. Repetați pentru toți dinții. Vă puteți verifica din când în când mestecând o tabletă specială și clătind-o cu o băutură de apă.
Dacă există încă placă pe dinți, aceasta va deveni mov, astfel încât să puteți curăța cu ușurință zonele în care se află placa rămasă. Dacă membrana mucoasă a parantezelor sau un capăt ascuțit al firului este iritat, vă puteți ajuta pur și simplu cu o bucată de ceară pe care o lipiți de suprafața care interferează.
Verificați cu atenție cu o oglindă dacă toate resturile de alimente au fost îndepărtate și dacă breteaua este curată și strălucitoare.
Ce trebuie luat în considerare în ceea ce privește nutriția atunci când purtați aparate dentare?
- Mere, morcovi și alte fructe și legume tari Tăiați în bucăți mici și nu mușcați întregi. De asemenea, evitați nucile tari, în special migdalele prăjite. Presiunea ridicată care se creează atunci când mușcați poate rupe firul de corecție sau rupe consolele de pe dinți.
- Gumă lipicioasă sau caramel se poate încurca cu ușurință în sârmă și poate detașa părți solide ale clemei.
- Bauturi zaharoase spălați-vă în jurul dintelui și a consolelor și așezați-vă rapid în aparat. În primele zile cu aparate dentare fixe sau aparate libere, pot apărea dureri de presiune, iritații ale gingiilor și, eventual, dureri de cap. Corpul și mai presus de toate aparatele de mestecat trebuie să se adapteze la noua construcție și să reacționeze în consecință. În acest timp, mai ales când maxilarul doare în timp ce mănâncă, se recomandă alimente moi și ușor de înghițit, cum ar fi supe, piure de cartofi, banane etc. Dacă intensitatea durerii nu scade după o săptămână, ortodontul trebuie consultat.