Îmbinările cu puterea plantelor ameliorează durerea din farmacie
de Mag. pharm. Sonja Sofeit
Medicamentele pe bază de plante ca alternativă la ingredientele active chimice? Aceasta este o opțiune pentru durerile ușoare articulare și de spate.
În articulații, un strat de cartilaj asigură protejarea capetelor oaselor atunci când se deplasează și nu se freacă unul împotriva celuilalt. Pe parcursul vieții, acestea se uzează, ceea ce provoacă durere. Orice articulație poate fi afectată de uzură, cea mai frecventă fiind durerea la genunchi, șolduri, degete și coloana vertebrală.
Osteoartrita nu poate fi încă vindecată. Terapia cu exerciții fizice și exercițiile fizice pot încetini progresia bolii și ameliora simptomele. Reducerea greutății ajută la ameliorarea genunchilor și șoldurilor dacă sunteți supraponderal.
Gheara diavolului:
Numele ghearelor diavolului poate fi dat de la fructele lemnoase. Cârligele lor asemănătoare ghearelor se pot atașa de animale și sunt răspândite în acest fel. Planta, care aparține familiei de susan, se găsește în principal în sudul Africii. Se folosește rădăcina uscată. Ingredientele principale sunt glicozidele Iroid cu gust amar, în special harpagozidul.
Acestea au un efect calmant și antiinflamator. Extractele de gheare ale diavolului sunt utilizate ca terapie de susținere a bolilor degenerative ale articulațiilor. Sunt foarte eficiente, de exemplu, în cazul osteoartritei la genunchi sau șold și a durerilor de spate. Gheara diavolului este, de asemenea, utilizată pentru dureri ușoare de gât și mușchi, rigiditate matinală și afecțiuni reumatice. Mobilitatea articulațiilor se îmbunătățește și durerea este atenuată.
Se recomandă utilizarea produselor cu gheara diavolului ca remediu timp de patru până la șase săptămâni. Pacienții care suferă de ulcer gastric sau intestinal ar trebui să evite gheara diavolului. Citiți mai multe despre gheara diavolului aici.
Ceaiul cu gheare al diavolului
Se toarnă 300 ml apă clocotită peste 1 linguriță de gheară de diavol tocată mărunt (aprox. 4,5 g) și se lasă să stea timp de opt ore la temperatura camerei. Apoi se strecoară și se bea în trei porții pe tot parcursul zilei.
Alternativ, medicamentele finite sunt disponibile în farmacie.
Scoarta de salcie:
Acidul acetilsalicilic, cunoscut sub numele de aspirină, a fost dezvoltat din ingredientul principal salicină în urmă cu mai bine de 100 de ani. Hipocrate era deja familiarizat cu efectele analgezice și antiinflamatoare ale scoarței. Este utilizat în principal astăzi pentru afecțiuni reumatice, osteoartrita și dureri de spate.
Probabil sunt implicate și alte ingrediente în afară de salicină. Coaja de salcie poate provoca greață și dureri de stomac la persoanele foarte sensibile. Mucoasa gastrică nu este deteriorată în comparație cu acidul acetilsalicilic produs chimic.
Tămâia:
Tămâia este o rășină de gumă uscată la aer fabricată din trunchiuri și ramuri ale speciilor Boswellia prin tăiere. Tămâia conține un ulei esențial, rășini cu acizi boswellici și gumă. Se spune că acidul boswellic ajută împotriva inflamației tipice osteoartritei.
Tămâia poate ameliora durerea uzurii articulațiilor și poate îmbunătăți limitările din viața de zi cu zi. În general, este bine tolerat. Rareori apar afecțiuni gastro-intestinale, cum ar fi greață și arsuri la stomac sau reacții alergice. Citiți mai multe despre tămâie aici.
Tratament termic:
Unguentele și frecările încălzitoare, precum și tencuielile încălzitoare, sunt un mod bun de a rămâne mobil. Combinația de mișcare și tratament termic are un efect pozitiv asupra durerii. Domeniile de aplicare includ dureri de spate, tensiune a gâtului, dureri musculare, dureri nervoase și osteoartrita. Unele patch-uri de căldură conțin un extract de capsaicină cu ingredientul capsaicină din ardeiul de cayenne, care determină eficacitatea.
Alte opțiuni includ unguente cu uleiuri esențiale, cum ar fi ulei de rozmarin, ulei de lavandă și ulei de iarnă. Înroșirea pielii și o ușoară senzație de arsură la aplicare sunt - dacă apar într-o măsură normală - semne de eficacitate. Trebuie remarcat faptul că, după aplicarea unguentelor de încălzire, mâinile sunt spălate bine. Alternativ, mănușile pot fi utilizate pentru aplicare, astfel încât să nu experimenteze surprize neplăcute în cazul unui contact vizual ulterior.
de la farmacist
Cu probleme articulare, mulți tind să evite mișcarea pentru a-și proteja articulațiile. Dar exercițiul este un aspect esențial al terapiei. Sportul vizat poate întări mușchii și astfel poate ușura articulațiile. Numai mușchii puternici pot stabiliza articulațiile deteriorate și pot proteja cartilajul articular de uzură suplimentară. Aprovizionarea cu substanțe nutritive se îmbunătățește, descompunerea cartilajului este încetinită și mobilitatea se îmbunătățește în timp.
Sporturile ușoare pentru articulații, cum ar fi înotul sau aqua aerobica, sunt deosebit de potrivite, deoarece flotabilitatea în apă ameliorează sistemul musculo-scheletic, dar în același timp antrenează în mod eficient mușchii prin rezistența la apă.
Puteți citi mai multe despre spatele sănătos în subiectul nostru special.