Îmblânzirea zahărului în mod natural - Ajută la tratamentul diabetului Sănătatea
Actualizat: 06.11.17 - 11:11 AM
Pacienta cu diabet zaharat Marika Ruft se bazează nu numai pe tablete, ci și pe efectele plantelor medicinale. Foto: Patrick Pleul/dpa-Zentralbild
Pot stimula producția de insulină și metabolismul, pot inhiba inflamația, potoli sau pur și simplu fac bine sufletului - plantele medicinale susțin tratamentul diabetului. O grădină de spectacol a fost creată acum în Gusow pentru a educa cei afectați.
Gusow (AP) - Marika Ruft jură pe pelin, păpădie și coadă. "Aceste plante favorizează digestia. Substanțele amare din ele reduc pofta de dulciuri", spune brutarul de 57 de ani din Gusow (Märkisch-Oderland).
Acest fapt este foarte important pentru ea, subliniază Ruft, care lucrează intens cu plantele medicinale încă de la diabetul său și acum poate chiar să găsească ceva bun în urzici. "Sunt minunate pentru deshidratarea organismului. Vă puteți bucura de ele ca un ceai în combinație cu menta și bucăți de mere."
Când Ruft a fost diagnosticat cu diabet de tip 2 în urmă cu doi ani, medicul i-a administrat o mulțime de medicamente, dar aproape niciun răspuns. „Pentru asta, degetul arătător ridicat era peste tot”, descrie ea. „Această boală, cunoscută și sub denumirea de diabet, este de obicei cauzată de o dietă nesănătoasă, obezitate și lipsa exercițiului”. Deci, fiecare bolnav este practic de vină pentru asta. Își dorește să facă ceva pentru ea și pentru corpul ei, nu doar să înghită medicamente. Grădina comunității asociației „Über Land” de pe proprietatea locală a fost perfectă pentru ea. Asociația cu în prezent doisprezece membri a fost creată la sfârșitul anului 2014. „La acea vreme, am acționat ca îngrijitor al satului și am găsit oameni cu aceeași idee pentru proiecte care să facă viața satului mai frumoasă și mai interesantă”, spune Dietmar Ruft.
Una dintre aceste idei a fost, pe lângă un magazin cu „mâncare și băutură” și o cafenea de reparații, grădina comunității. „Am vrut să transformăm subiectul alimentației sănătoase într-o experiență practică”, spune gazda de 58 de ani. Când soția sa s-a îmbolnăvit, a devenit din ce în ce mai mult o grădină de spectacol pentru plante medicinale pe 300 de metri pătrați. Jurnalistul și expertul în marketing Hans Lauber din Köln este un model excelent. După propria sa boală în urmă cu șase ani, în cooperare cu biologi și profesioniști din domeniul medical, a inițiat primele grădini pentru diabet în Basel, Frankfurt/Main și Lübeck pentru a arăta cum „zahărul poate fi îmblânzit în mod natural”, după cum spune el. În plus, Lauber a publicat deja mai multe cărți despre oportunitățile și riscurile farmaciei naturale care susține tratamentele pentru diabet.
El nu poate decât să salute faptul că Rufts își adoptă acum conceptul. "Aceste grădini sunt un mijloc important de educare și prevenire. Cei afectați primesc informații despre dieta cu care pot lupta împotriva diabetului de tip 2, iar dorința lor de a vindeca puterile naturii este trezită", spune el. Folosirea experiențelor vechi de secole din natură este practic o abordare bună, spune Steffen Hampel, șeful departamentului de sănătate Märkisch-Oderland. Cu toate acestea, doar pentru că este verde nu înseamnă neapărat că este sănătos. „Ceea ce funcționează acolo sunt și substanțe chimice - și au efecte secundare, dar despre care adesea nu se vorbește”, avertizează Hampel, citând ca exemple leziuni hepatice, fototoxicitate sau alergii. Ceea ce ajută cu adevărat la diabet, o boală metabolică cronică, este exercițiul fizic și o schimbare a dietei, explică el.
Marika Ruft poate confirma asta. „Mi-am schimbat dieta, merg la sport de trei ori pe săptămână și cântăresc semnificativ mai puțin decât acum doi ani”, spune Gusowerin, care îi atribuie plantelor medicinale bunăstarea și nivelurile mai bune de zahăr din sânge. „Lauber descrie și recomandă 50 dintre ele, avem 40 în grădină”, explică Dietmar Ruft cu mândrie. Cele mai multe dintre ele au fost așezate în paturi ridicate și toate sunt semnalizate cu nume și efecte posibile. Pentru că mulți ar cunoaște plante precum menta, arnica sau hameiul, dar nu efectul lor.
Grădina este destinată în primul rând ca o oportunitate de schimb pentru cei afectați care se simt adesea lăsați singuri, precum femeia Gusower la începutul bolii. Marika Ruft este acum expertă în fabricarea de tincturi, unguente și ceaiuri, este fericită să transmită vizitatorilor aceste cunoștințe și, de asemenea, organizează drumeții pe bază de plante. În viitor, asociația „Über Land” intenționează să colaboreze mai strâns cu departamentul de diabetologie de la Spitalul Strausberg (Märkisch-Oderland) pentru a putea oferi seminarii și prelegeri bine întemeiate din primăvara anului viitor.