Îmbunătățiți-vă metabolismul cu condimente - Forum
Discutați cu condimente pentru a stimula metabolismul în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Buna ziua, condimentele sunt foarte interesante. Condimentele mă ajută de fapt cu tot felul de negări. Dacă faci google, poți afla un număr infinit de lucruri interesante. Am folosit întotdeauna curcuma pură, pentru
stimulează metabolismul cu condimente
Condimentele sunt foarte interesante.
Condimentele mă ajută de fapt cu tot felul de negări.
Dacă faci google, poți afla un număr infinit de lucruri interesante.
Am folosit întotdeauna curcuma pură, pentru a combate durerea osteoartritei și pentru a-mi menține creierul.
Acum am citit în „Bankhofer” că turmericul în combinație cu piper negru și puțin ulei dă un efect de xxx ori mai mare.
Așa că fac o pastă în fiecare zi, iau o jumătate de linguriță de trei ori și digestia la maxim!
Nu că am fost constipat, dar mâncarea mi-a rămas în intestine până la 48 de ore și mai mult și a fost aruncat tot ce era posibil.
De fapt, nu am simțit niciodată mișcări digestive și nu l-am avut niciodată pe Huger, pentru că întotdeauna era ceva în mine.
A fost diferit de câteva săptămâni.
Mârâie și mârâie și mă duc mult la toaletă!
Și mi-e foame din nou!
Nu numai curcuma are un efect de stimulare a metabolismului, ci și scorțișoară, ghimbir și ardei iute. Și alte condimente, cu siguranță!
Un „Dr. Feil” recomandă un „iaurt picant” - google-l, dacă sunteți interesat.
Ai și experiență cu condimente?
Ar fi interesant să-l discutăm.
AW: stimulează-ți metabolismul cu mirodenii
Cred că Schuhbeck a susținut deja o prelegere despre asta.
AW: stimulează-ți metabolismul cu mirodenii
. Așa că fac o pastă în fiecare zi, iau o jumătate de linguriță de trei ori și digestia la maxim!
Buna ziua, imi puteti spune cantitatea exacta a acestei paste? Plus de unde cumperi turmeric. în supermarket sau în magazine cu plante medicinale?
mulțumesc anticipat,
Siberiana
AW: stimulează-ți metabolismul cu mirodenii
Am auzit adesea că mirodeniile ar trebui să ajute la stimularea metabolismului, în special a celor fierbinți.
Eu însumi îmi place mereu să mănânc legume chinezești, le condimentez întotdeauna cu piper Cayenne și boia. De fapt, pentru că are cel mai bun gust pentru mine (în caz contrar, are un gust prea liniștit, fără condimente), dar dacă și asta împinge puțin metabolismul, este bine
De asemenea, am citit că scorțișoara vă poate ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate, deoarece ajută cumva la îmbunătățirea efectului insulinei din celule și, astfel, la slăbit
AW: stimulează-ți metabolismul cu mirodenii
doar apropo . mișcarea intestinului nu are NIMIC de-a face cu metabolismul ^^
AW: stimulează-ți metabolismul cu mirodenii
De când pun „boabe de piper” în „* rsch” de câteva săptămâni, metabolismul meu se mișcă și el cu viteza dublă.
AW: stimulează-ți metabolismul cu mirodenii
Subiectul mi se pare foarte interesant și sper la mai multe „sfaturi”.
Dacă acest lucru ajută cu adevărat este, de asemenea, o chestiune de credință, cel puțin nu strică, cred, și puteți încerca întotdeauna ceva nou.
Primăvara am mâncat câte ceva din „pajiște” în fiecare zi timp de cel puțin 4 săptămâni. De obicei, era o mână de ierburi în salată seara, dar și paste cu usturoi, pesto pe pâine sau similar. Am folosit următoarele ierburi: usturoi, bătrân măcinat, păpădie, cress, margarete, coaste, măcriș.
În acea perioadă m-am simțit „mai plin de viață”, indiferent că asta a fost realitatea sau imaginația mea, nu pot spune cu siguranță, dar ierburile sălbatice sunt cu siguranță sănătoase.
AW: stimulează-ți metabolismul cu mirodenii
Și delicios. De exemplu, îmi plac și căzile.
AW: stimulează-ți metabolismul cu mirodenii
Așa că sunt un fan al ceaiului de urzică, al ceaiului verde și al ghimbirului.
De obicei, fac 3 litri de ceai dimineața, tocat ghimbirul acolo și beau pe tot parcursul zilei. Delicios, detoxifiant, deshidratant și stimulând metabolismul. Mare lucru
AW: stimulează-ți metabolismul cu mirodenii
. În primul rând: Aceasta nu este o cerere, ci un sfat!
Cu unul va ajuta, altul nu va reacționa.
Dar dacă te lupți cu pierderea în greutate, dacă ai un metabolism lent din cauza dietei constante, poți încerca ceva într-un mod relativ simplu.
Iar digestia are legătură cu metabolismul!
Nu neapărat excrețiile, dar ingredientele condimentelor stimulează - uneori și excreția.
Există o mulțime de informații pe internet despre condimentele individuale.
Deci, după cuvântul despre pastă la începutul săptămânii:
Eu iau curcuma foarte obișnuită din comerțul cu condimente, precum și piperul, îl mărunțesc proaspăt. Folosesc ulei de măsline ca ulei, dar imediat ce ajung la un magazin de produse naturiste, voi arunca o privire în jurul uleiurilor „sănătoase” ale țării.
În ceea ce privește cantitatea - Bankhofer recomandă piper 5% până la 95% curcuma ----- este prea greoaie pentru mine. Iau o lingură bună de curcumă, o pun într-un pahar, adaug un vârf de piper și doar ulei suficient pentru a face o pastă.
Sigur, ai putea folosi mai mult ulei, dar nu-mi place asta.
Asta îți face gura să se simtă atât de caldă.
Voi clăti repede această ciupercă. Dimineața mai ales cu cafea, mai târziu cu apă, spritzer de mere sau orice este în pahar.
Dr. Feil (Google) recomandă înghițirea unui ardei iute după ce a mâncat. La fel de mică ca o tabletă.
De asemenea, are o rețetă pentru un iaurt condimentat cu ulei de in, scorțișoară, turmeric, ghimbir și ardei iute.
Deoarece nu-mi plac atât de mult ceaiurile, prefer să folosesc condimentele ca pulbere.
Dar fiecare face asta așa cum vrea - logic!
Ieri am uscat menta, poate voi deveni un fan al ceaiului de mentă, cine știe.
De fapt, am dat de subiectul turmericului din cauza inflamației mele artritice din picior. Cu ani în urmă și de atunci am cumpărat C. de kilogram!
Încă un lucru: dorm mai bine.
Am dormit 7 ore astăzi, ultimele nopți asemănătoare.
Nu fusese așa de zeci de ani!
Dacă asta are legătură cu pasta --- poate, pentru că altfel nu am schimbat nimic.
Această digestie activă s-a mai calmat acum.
Dar simt activități intestinale care altfel nu au fost niciodată resimțite.
Și mi-e foame! Din moment ce am avut întotdeauna mâncare în mine din cauza digestiei mele lente („una are o digestie lentă, cealaltă are o digestie rapidă”), nu am simțit niciodată foame.
Și acum o să-mi iau schinduful.
O jumătate de lingură, clătește - și sper că îmi va face bine părului!
Dacă sunteți interesat de subiect, google-l. Este atât de interesant ceea ce iese acolo.