IMC Calculul grăsimii corporale, Întrebări referitoare la dieta generală - Rețete Dukan și Forum pentru

Postat pe 19.01.2011 la 19:27

Bună ziua, aș vrea să am mai multe informații despre IMC și masa de grăsime: este diferit ?

între 20 și 25 normale

între 25 și 30 supraponderali

Am cumpărat un cântar care arată grăsime corporală și tabelul este prezentat astfel:

sănătos: 21-32

obezi: peste 38 de ani

Care este cel mai fiabil index? Sunt complet pierdut .

Postat pe 19.01.2011 la 19:36

Indicele de masă corporală (IMC) este utilizat pentru a evalua riscul apariției bolilor legate de supraponderabilitate sau subponderalitate. Măsurarea circumferinței taliei vă permite să evaluați riscul specific de a suferi de boli cardiovasculare sau diabet și, prin urmare, să calculați greutatea corectă

IMG vă permite să cunoașteți rata de masă a grăsimilor, aceasta este o informație

În cazul dvs., deoarece urmează o dietă pentru a pierde în greutate, este IMC

Postat pe 19.01.2011 la 20:18

Ceea ce am auzit întotdeauna sunt primele valori pe care le-ai dat. Aș avea încredere în asta dacă aș fi tu.

Postat pe 19.01.2011 la 20:31

Cel mai fiabil indice pentru sănătate este imc. Masa de grăsime este calculată fie cu un echilibru de influență metrică, fie cu măsurarea pliului cutanat al burții. Din punct de vedere medical, obezitatea Android este cea mai periculoasă și duce la riscuri cardiovasculare mai mari: obezitatea localizată pe cureaua abdominală și partea superioară a corpului, cu picioare și fese subțiri. .

Pe site-ul Dukan, acesta vă calculează „greutatea corectă” cât mai aproape posibil, luând în considerare vârsta dvs., structura osoasă, greutatea maximă pe care ați cântărit-o, greutatea minimă numărul de sarcini. Practic, acest calcul se bazează pe medici. IMC între 25 și 20 este o sănătate bună.

Postat pe 19.01.2011 la 20:32

---