Imitând o dietă săracă în carbohidrați, glucozamina promovează longevitatea
Efectele care prelungesc viața unui supliment nutrițional obișnuit la șerpi sau șoareci
Glucozamina este disponibilă gratuit în farmacii de mai multe decenii. Este adesea folosit pentru a trata artrita și a preveni aderența. Glucozamina este de asemenea cunoscută pentru a întârzia creșterea cancerului. În plus, glucozamina reduce metabolismul nutrienților zahăr, așa cum s-a arătat acum 50 de ani .
În 2007, Michael Ristow a arătat că prea mult zahăr nutritiv a scurtat durata de viață a viermilor rotunzi, un organism model studiat pe scară largă în cercetările privind îmbătrânirea. În schimb, metabolismul afectat de carbohidrați la acești viermi a reușit să prelungească viața 1. Din păcate, metoda utilizată la viermi în acea perioadă a apărut neașteptat de ineficientă la rozătoare 2 și, prin urmare, nu a fost studiată mai departe .
Durată de viață extinsă cu aproape 10%
În studiul recent publicat care a fost realizat la ETH Zurich și la patru institute de cercetare germane, Ristow și colegii săi au aplicat glucozamină la viermi rotunzi și au constatat că trăiesc cu aproximativ 5% mai mult decât omologii lor netratați.
În continuare, și cel mai important, cercetătorii au hrănit glucozamină șoarecilor în vârstă în plus față de dieta lor normală. Șoarecii aveau 100 de săptămâni, ceea ce reprezintă o vârstă comparativă a omului de aproximativ 65 de ani. Un grup martor de șoareci nu a primit glucozamină în timp ce altfel primea o dietă identică. Hrănirea suplimentului la șoareci își extinde durata de viață cu aproape 10%, ceea ce reprezintă aproximativ încă 8 ani de viață umană. În plus, glucozamina îmbunătățește metabolismul glucozei la șoarecii mai în vârstă, indicând protecția împotriva diabetului, o afecțiune care pune viața în pericol, cea mai frecventă la vârstnici. .
Imitând o dietă săracă în carbohidrați
O analiză suplimentară a arătat că alăptarea cu glucozamină promovează descompunerea aminoacizilor atât la melci, cât și la șoareci. Aminoacizii sunt componente importante ale proteinelor și sunt de preferință defalcate în absența carbohidraților. După cum subliniază Ristow, „Aceasta reflectă starea metabolică a unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, administrată doar de suplimentarea cu glucozamină - în timp ce acești șoareci au ingerat aceeași cantitate de carbohidrați ca și omologii lor neacceptați.” Aceasta înseamnă că glucozamina ar imita o dietă săracă în carbohidrați și la oameni. - fără a fi nevoie să reducem aportul de carbohidrați în dieta noastră zilnică .
Ar trebui să începem glucozamina acum? Ristow răspunde: „Aceasta poate fi considerată o opțiune validă și da, am început să iau și eu glucozamină”. Cu toate acestea, el subliniază că „diabeticii ar trebui să efectueze un control glicemic strict mai ales în primele câteva săptămâni”. Interesant este faptul că două studii epidemiologice recente la mai mult de 77.000 de persoane sugerează că aportul de glucozamină este asociat cu o mortalitate umană redusă 3 Al 4-lea „Spre deosebire de șoarecii noștri cu viață mai lungă, o astfel de asociație nu oferă dovezi definitive ale eficacității glucozaminei la om”, a spus Ristow. El continuă, "Dar șansele sunt bune și, deoarece, spre deosebire de majoritatea celorlalte medicamente care pot extinde viața, nu există efecte secundare relevante cunoscute ale suplimentării cu glucozamină, aș avea tendința de a recomanda acest medicament."