Impactul zahărului asupra dinților copiilor - Rețete între prieteni

Dinții sunt organe care sunt folosite intens pentru mestecat. În timp, dacă neglijăm întreținerea lor, acestea se pot slăbi. Cofetaria, bauturile zaharate sunt alimentele preferate ale copiilor. Este bine de reținut că zahărul este principala cauză a cariilor dentare. Este un aliment care nu este foarte recomandat pentru dinți. Astfel, trebuie să fim foarte atenți în ceea ce privește consumul de zahăr, în special la copii. Zaharurile lente, în special, vor deteriora rapid dinții.

Impactul zahărului la copiii sub 2 ani

Pentru copiii cu vârsta sub doi ani, dieta ar trebui să se bazeze pe legume, fructe, lapte și apă (vezi articolul nostru despre alimentele care contribuie la igiena orală)

Băuturile prea dulci nu sunt strict recomandate, așa cum este indicat de acest centru stomatologic din Anjou. Majoritatea mamelor își hrănesc copiii cu biberonul, care este cel mai simplu mod de a hrăni bebelușul. Deși nu este recomandat să consumați prea mult zahăr, acesta trebuie luat în cantități rezonabile. Laptele este un aliment care furnizează această doză rezonabilă de zahăr. Se întâmplă adesea ca bebelușul să se hrănească cu biberonul peste noapte; cu toate acestea, este necesar să se reducă consumul de zahăr. Este ideal să-i dai bebelușului tău apă de băut de fiecare dată când cere sticlă noaptea, dar pentru a te obișnui cu ea ar trebui să se facă puțin câte puțin. Scopul este de a reduce consumul de zahăr pe timpul nopții și astfel de măsuri vor preveni deteriorarea dinților copiilor. Pentru copiii cu vârsta sub 2 ani, consumul prea mult de zahăr poate provoca degradarea timpurie a dinților de lapte.

---