Implementarea unor rezoluții bune - așa funcționează; s

sfarsitul anului bate din nou la ușă și toată lumea știe: este timpul din nou timp un cuplu rezoluții bune a forja! Pentru a funcționa cu adevărat de data aceasta, trebuie să faceți câteva ia în considerare aspecte importante la conduce dreapta a obține. În plus poate ajutoare mici la succes contribuie, le avem pentru tine în „Bune intenții” speciale colectate. Și asta nu este doar bibelouri colorate de Mimimi, ci lucruri foarte bune, ce frumos a ajutat multă lume are, ea Remodelând puțin viața. Aruncă o privire!

Implementați rezoluții bune - setați semnalul de pornire

Ceea ce nu facem deja a făcut totul a avea. Cu renunțe la fumat, Slăbi, mai mult timp petrece cu familia ...! Asta, de regulă, pentru asta Începutul anului este selectat nu este deloc așa gresit. Unul pentru pași mari unu timp specificat, din care unul ceva diferit vrei. Este similar cu asta Arma de pornire pentru un maraton.

Timpul dinainte poate fi în continuare minunat "Încălzire" fi folosit, deci pentru tine spunând adio „vieții vechi”. ultimele țigări nu doar umfla, ci să bucură-te. Din nou ospățarea corespunzătoare, înainte de a merge la o dietă FDH fără zahăr pune. Te simți așa nu atât de singur cu obiectivele sale pentru anul care vine, pentru că aproximativ 40% dintre germani fă-o exact așa. Acest lucru poate și trebuie făcut atât pentru motivându-se reciproc, precum și pentru unul concurență sănătoasă utilizare.

Implementarea unor rezoluții bune - găsirea „DE CE”

Alături de "Cand", joacă și asta "De ce" A rol major. Unul vrea doar slăbi, pentru că nu mai ești în toate Hainele se potrivesc? Vrei cu asta renunțe la fumat, pentru că tu un pic economiseste bani ar vrea? Poti motive fie, dar sunt nu deosebit de puternic. Se poate scăpa de ea cumpara haine noi și la fel Economiseste bani, dacă ia trenul și astfel cheltuie mai puțini bani pe benzină. Pouf - deja acolo gata cu motivul el însuși pentru al său rezoluții originale A munci din greu.

Mai ales exemple flagrante pentru un puternic "de ce" se găsește iar și iar Experiențe aproape de moarte, pe care desigur nu vrem pe nimeni. Oameni cu care în iminente accidente de avion prin cap merge ce ea am vrut mereu să fac si acum poate să nu mai trăiesc poate sa. Oameni care datorită dieta slaba și unul stil de viață nesănătos numai cu mult mult noroc Moartea abia sare de pe lopată. Aici o face deseori odată pentru totdeauna Faceți clic în cap. Acești oameni te au "De ce" nu numai recunoscut, O ai manifestat în sine si tu toată viața s-a schimbat în jurul încă își trăiesc visele a putea.

Abordați corect rezoluțiile bune

Nu vrem să spunem că trebuie să mergi mai întâi lovit de o mașină trebuie să implementați rezoluții bune a putea. Vrem doar să clarificăm faptul că cu conduce dreapta și șanse mult mai mari de succes Are. Gandeste maret, noteaza și eîți amintești de tine în fiecare zi din nou de ce tu implementați rezoluția vrei.

Tu vrei renunțe la fumat? Scrie-ți toate avantajele și spânzură-le preferabil clar vizibil unde le pui adesea în minte avea.

Mediul tău este fericit că nu mai ești așa miroase insuportabil de fum
ta Au și bine, ta mâini si al tau Dinții nu se îngălbenesc Mai Mult
proces de îmbătrânire optică progresează mai puțin repede, obții unul aspect mai bun
deja după 2 zile ai putea Gusturi și Miroase tot mai mult percepe mai bine
după 5 ani este acesta Riscul de a avea un atac de cord să sufere, din nou la nivelul unui nefumător
după 10 ani este și asta risc, la Faceți cancer pulmonar, din nou la fel de scăzut ca la un nefumător
dacă ai până acum 1 cutie zilnic afumat și asta Bani economisiți investiți inteligent timp de 10 ani, aveți Brut aproximativ 36.000 €* Mai Mult în depozit - sau a mașină nouă de clasă mijlocie în fața ușii!

Acestea sunt doar câteva exemple, pe nota ta motivațională ar putea sta în picioare.