Împotriva colesterolului sau medicamentelor din roșii

împotriva

Și dacă licopen, ca cel cuprins în roșii, a făcut, precum și medicamente pentru scăderea sângelui colesterol rău ? Așa arată un studiu australian. Vești bune pentru iubitorii de roșii proaspăt, dar același rezultat poate fi obținut cu piure roșii, sos roșie sau alte fructe și legume bogate în licopen...

Licopenul din roșii este la fel de eficient ca medicamentele pentru colesterol


Conform acestei demonstrații australiene care implică un total de 700 de persoane, licopen cuprins în roșii ar fi la fel de eficace ca drogurile anti-colesterol, precum cele ale marii familii de statine. Licopen sau statine ambele mai mici rata proasta colesterolului aproximativ 10%.

Pentru cei care visează la o soluție naturală care elimină nevoia de medicamente anti-colesterol, aceasta este o veste excelentă !

Cât de multe roșii ar trebui consumate pentru un efect anti-colesterol ?


Pentru o scădere de aproximativ 10% a ratei colesterol rău, ar trebui să consumați până la 25 mg de licopen in fiecare zi. Această cantitate este atinsă cu 50 g de pastă de roșii sau 100 ml piure de roșii (folosit de exemplu într-o supă, sau în sos pe paste sau pizza) sau prin consumul a 300 ml suc de roșii. roșii.