Recenzie carte non-ficțiune Carr, Allen În cele din urmă doresc greutate! Cartea lumii

Recenzii și multe altele

Sunt încă convins de succesul global al lui Allen Carr „În cele din urmă un nefumător”, deoarece nu fumez de mai bine de cinci ani și, de asemenea, nu am nicio dorință de a face acest lucru. Am luat cunoștință de această carte prin portalul bloggerilor (Verlagsgruppe Randomhouse) și m-am gândit la mine că aș putea încerca și asta, la urma urmei, încă de la nașterea celui de-al doilea fiu al meu, am încă suficiente kilograme pe coaste de care vreau să scap. Și că nu va fi ușor, m-am gândit la mine - dar atunci când citești cuvintele „fără renunțare” și „calea ușoară” ca subtitrări, crezi că este foarte ușor (de altfel, Easyway este facilitatea lui Allen Carr) este de a pune capăt suprasolicitării odată pentru totdeauna.

Din păcate, conținutul cărții nu a fost de departe ceea ce mă așteptam și cu aceste cunoștințe nici nu pot slăbi, deoarece sintagma „fără renunțare” pur și simplu nu este corectă pentru mine în acest context. Carr a scris că poți mânca atât de mult din mâncarea ta preferată fără să te îngrași. Pentru a face acest lucru, însă, trebuie mai întâi să alegeți mâncarea preferată, care provine din fructe și legume crude. Carnea și produsele lactate sunt oricum tabu, tot ceea ce conține aditivi sau liste de ingrediente se numește junk food. Ai voie să mănânci numai când ți-e foame, ceea ce îmi ridică întrebarea: Ce ar trebui să fac dacă sunt invitat undeva? De ce să-mi pară rău pentru oamenii care mănâncă ciocolată sau un tort? Pur și simplu nu este o modalitate ușoară de a pune capăt problemelor de greutate, cu excepția cazului în care aveți o viață socială redusă sau deloc.

Nu a fost lucrul potrivit pentru mine și nici CD-ul de relaxare care a venit odată cu cartea nu m-a convins. Ar fi fost prea bine ...

Dacă doriți în continuare copia, vă rugăm să mă contactați prin e-mail sau comentariu și el/ea vă va primi. Dacă, contrar așteptărilor, există mai multe persoane care aplică, se va face un desen la sorți.