Împotriva constipației, putem face o clismă anală
Adăugat de La Rédaction Médisite pe 06/03/2017 la 11:03
Alimente pentru constipație
Cauzele constipației sunt foarte variate: lipsa exercițiilor fizice, dieta săracă în fibre, lipsa hidratării, sarcina ... Pentru a lupta eficient împotriva constipației, putem urma mai întâi câteva sfaturi dietetice. În primul rând, trebuie să vă hidratați bine și să consumați regulat fructe și legume. Într-adevăr, fibrele alimentare facilitează tranzitul intestinal lin. Această dietă poate fi completată de practicarea activității fizice regulate, care are ca efect stimularea funcției intestinale.