Împreună într-un nou sine vital și subțire 24-25

24.-25. Februarie Pur și simplu la sfârșitul săptămânii

Ce funcționează cu adevărat?

Cum să slăbesc, să perseverez și să rămân sănătos pe termen lung?

Cum evit efectul JOJO?

Aceasta și multe alte întrebări sunt clarificate în mod sistematic

„Când sunt în saună, este evident. Mulți oameni sunt supraponderali, deoarece mănâncă o dietă greșită și exercită prea puțin. Acest lucru are implicații dramatice pentru indivizi și pentru noi, ca societate în ansamblu. Avem nevoie de oameni care sunt în formă maximă, care să se poată bucura de viața lor în stare bună de sănătate și, în loc să provoace costuri inutile în sistemele sociale, pot aduce chiar o contribuție valoroasă la bunăstarea tuturor.
Am văzut atât de mulți oameni care pur și simplu nu au disciplina necesară pentru a slăbi singuri. Deci, cred că este minunat că există acum un sprijin specific pentru acest lucru. ”Stefan Landsiedel

Weekendul acesta este introducerea dvs. la noua atitudine față de viață și la noua perspectivă asupra transformării în formă maximă - un stil de viață optim pe termen lung. O cale interesantă stă în fața ta!

Grup țintă:

• vreau sa slabesc
• Vreau să trăiesc mai bine și mai ușor
• Vreau să rămân sănătos și să știu cum
• Vreau să transmit aceste cunoștințe altora

• Dr. med. Monika Jiang, specialist în medicină generală, naturistă
• Bert Udo Koch, actor, antrenor și antrenor

Veți învăța noțiunile de bază tehnice ale transformării în cea mai bună formă personală:

• Antrenor
  • • elemente de bază generale
    • Structura programului
    • Caracteristici speciale ale coachingului telefonic: prezență telefonică, voce telefonică
• Dieta bazată pe ultimele descoperiri științifice
• Aprovizionarea cu substanțe vitale
  • • elemente de bază generale
    • Caracteristici speciale ale programului
    • Modul de acțiune și rolul special al substanțelor vitale utilizate
• Sportul dintr-o privire
  • • Noțiuni de bază generale: ce și cât este sănătos?
    • Antrenament de rezistenta
    • Antrenament de forță
    • HIIT
• Sfaturi/prevenirea sănătății
  • • Ameliorarea stresului, gestionarea stresului
    • Echipa de succes
    • Viața cotidiană ritmică
• Stabilirea obiectivelor și alte tehnici de succes
  • • Obiceiuri ale profesioniștilor
    • motivare
    • Structura de feedback
    • Documentare online/offline
• Implementare practică, exerciții și rețete delicioase

Veți primi o bogăție de cunoștințe pe care le puteți pune în practică imediat. Sfârșitul de săptămână este atât un antrenament suplimentar pentru toți cei care intră în contact cu oamenii și doresc să cunoască și să mențină un stil de viață optim, cât și o parte a pregătirii suplimentare generale pentru a deveni „Pur și simplu cel mai bun antrenor de formare” ´. Investiția dvs.: 290 €

---