În ce măsură poate fi prevenit un anevrism aortic?
Este posibilă prevenirea indirectă
Formarea unui anevrism aortic este favorizată de diverși factori de risc. Pentru a preveni această umflătură vasculară periculoasă, este important să reduceți la minimum acești factori de risc. Aceasta este singura modalitate de prevenire indirectă a unui anevrism. Profilaxia directă împotriva anevrismelor nu este posibilă. Cu toate acestea, prin minimizarea factorilor de risc, pacientul poate avea un efect pozitiv asupra riscului unui anevrism asupra aortei. Pacientul nu are control asupra unora dintre factorii de risc cunoscuți pentru un anevrism aortic.
Factori de risc pentru anevrismul aortei
Pentru a putea minimiza factorii de risc pentru un anevrism aortic, pacientul trebuie să fie conștient de ei. Principalele cauze ale anevrismului sunt arterioscleroza și fumatul. Mai mult, un anevrism aortic poate rezulta din hipertensiune arterială și din slăbiciuni congenitale sau legate de vârstă în țesutul conjunctiv. Diabetul zaharat și valorile lipidice crescute în mod constant pot promova, de asemenea, formarea sacilor vasculari.
Prevenirea arteriosclerozei
Pentru a preveni un anevrism aortic, este important ca pacientul să lucreze activ la profilaxia aterosclerozei. Ateroscleroza este cauzată de depuneri pe pereții vaselor. În timp, aceste depozite duc la modificări și deteriorări ale peretelui vasului, care devine mai predispus la umflături. Scopul prevenirii arteriosclerozei este de a reduce la minimum cauzele acestor depozite. În primul rând, nutriția joacă un rol important aici. Consumul de tutun este, de asemenea, implicat în mod semnificativ în formarea acestor depozite și în deteriorarea pereților navei. Pacienții cu colesterol ridicat trebuie să solicite sfatul unui medic. Un nivel ridicat de colesterol este responsabil pentru formarea depozitelor pe pereții vaselor. Următoarele puncte sunt importante pentru prevenirea aterosclerozei:
- o dieta sanatoasa si echilibrata
- exerciții fizice regulate, de preferință la aer curat
- renunțând la tutun
- Reduceți sau renunțați la consumul de alcool
Schimbați-vă dieta - dar cum?
Pentru profilaxia arteriosclerozei și, prin urmare, a anevrismului aortic, este important să se evite alimentele prea grase. Același lucru se aplică și colesterolului ridicat. Dieteticienii recomandă adăugarea multor fructe și legume proaspete și pește în dieta ta. Pe de altă parte, pacienții cu niveluri ridicate de colesterol ar trebui să evite în mare măsură carnea grasă și grăsimile animale. Consumul de carbohidrați mai puțin ajută și la scăderea colesterolului. Medicii și companiile de asigurări de sănătate au informații detaliate despre nutriția pentru profilaxia arteriosclerozei.
Renunțarea la fumat susține sănătatea vasculară
Fumătorii pe termen lung riscă să dezvolte arterioscleroză și un anevrism aortic. Din acest motiv, se recomandă oprirea consumului de tutun. Să renunți la fumat nu este ușor pentru mulți oameni. Din acest motiv, există numeroase opțiuni de sprijin disponibile astăzi. Suplimentele de nicotină (cum ar fi plasturile de nicotină) și grupurile de sprijin sunt două exemple. Pacientul se poate adresa medicului său de încredere cu intenția sa de a renunța la fumat.
Tensiunea arterială și nivelul zahărului trebuie verificate periodic și tratate dacă este necesar
După cum sa menționat, tensiunea arterială crescută constantă și nivelurile ridicate de zahăr din sânge contribuie, de asemenea, la formarea unui anevrism. Din acest motiv, pacienții trebuie să își verifice periodic tensiunea arterială și nivelul de glucoză. Valorile ridicate ale tensiunii arteriale și valorile zahărului din sânge indică necesitatea tratamentului. Medicul este capabil să ajusteze tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge în mod individual, cu ajutorul anumitor medicamente.
Supraponderalitatea semnificativă poate favoriza indirect arterioscleroza, hipertensiunea arterială și astfel formarea unui anevrism aortic. Este recomandabil să lucrați activ la reducerea greutății pentru brevetele care sunt foarte supraponderale. Acest lucru nu numai că reduce riscul de boli cardiace și vasculare, ci promovează și o atitudine pozitivă față de viață.
Factori de risc în afara controlului pacientului
Chiar dacă un pacient lucrează activ la prevenirea aterosclerozei, renunțarea la fumat și reducerea obezității, rămân în continuare factori de risc pentru anevrism. Exemple în acest sens sunt slăbiciunea moștenită sau legată de vârstă a țesutului conjunctiv. Mai mult, un anevrism aortic poate rezulta din leziuni ale pereților interiori ai vaselor ca urmare a unor accidente sau intervenții chirurgicale. Pacientul nu poate lua măsuri active împotriva acestor factori de risc. Cu toate acestea, măsurile menționate anterior reduc semnificativ riscul unui anevrism la cei afectați.