În curând 2013 vom face bilanț! Program de slăbire
12 decembrie 2012
2013 se apropie cu pași repezi! Și foarte des, profităm de această perioadă de sfârșit de an pentru a face un bilanț ... Fie profesionist, emoțional sau de familie, această revizuire a evenimentelor din trecut ne permite să facem bilanț și să stabilim noi obiective pentru a începe anul pe piciorul potrivit.
Ce se întâmplă dacă pentru o dată ați făcut un alt tip de evaluare ... O evaluare corporală !
Cum este util acest lucru? Evaluarea personalizată a corpului vă permite să știți exact din ce este format corpul dumneavoastră. Prin urmare, este esențial dacă doriți să începeți o dietă sau să aveți grijă de dvs. ... Datorită acesteia, veți ști exact cum să acționați !
Dar această evaluare, pentru a fi fiabilă și utilă, trebuie făcută de un profesionist care are instrumentele necesare și mai presus de toate, care are experiența și abilitățile de a interpreta rezultatele obținute și de a vă sfătui cât mai bine.
Centrele Effea oferă o evaluare personalizată foarte completă, care vă va ajuta să vedeți mai clar și să vă atingeți obiectivele în termeni de greutate și cifră.
Cum stă treaba ? Faceți o programare la centrul Effea cel mai apropiat de dvs. Odată ajuns acolo, veți fi întâmpinat de antrenorul dvs. într-un spațiu zen și plăcut.
Evaluarea are două etape: evaluarea morfologică și prin bio-impedanță.
- În faza „morfologică”, antrenorul tău îți ia măsurătorile, te cântărește, te măsoară și observă aspectul pielii tale și morfologia ta în general. El completează o foaie punându-ți întrebări relevante despre obiceiurile tale alimentare, stilul tău de viață, activitatea ta fizică, motivele pentru o posibilă creștere în greutate ... Informații valoroase care îl vor ajuta să-ți ofere un program care se adaptează personal nevoilor tale. nevoile și așteptările.