In forma; BARMER GEK săptămâni nutriționale; cu prelegere de specialitate; InForm FitnessCLUB; Fitness și
Început pentru săptămânile nutriționale InForm & BARMER GEK! În următoarele săptămâni, ne vom concentra pe subiectele nutriției sănătoase, diabetului, obezității și proiectelor în desfășurare. Și asta te așteaptă ...
În cooperare cu BARMER GEK vom prezenta de la 5.9. săptămânile noastre nutriționale. Vă așteaptă câteva proiecte minunate pe această temă: sfaturi nutriționale individuale, o prelegere specială specializată, un proiect în desfășurare cu componente nutriționale, antrenament pentru diabet și concepte pentru fitnessul companiei. Astăzi vă prezentăm primele două acțiuni:
Sfaturi nutriționale individuale
Mâncarea corectă sau greșită are un impact mai mare decât credem. Estimările științifice indică faptul că mai mult de 70% dintre bolile din țările industrializate din vest sunt cauzate parțial de un stil de viață nesănătos - obiceiurile alimentare proaste conduc. Cu hipertensiune arterială, diabet, boli cardiovasculare, tulburări metabolice, alergii, boli dentare și chiar unele tipuri de cancer, cum ar fi B. Cancerul de colon s-a dovedit a fi o legătură între o nutriție deficitară și un risc crescut de boală.
Schimbarea dietei astfel încât să se potrivească condițiilor de viață și riscurilor individuale nu este ușoară, deoarece fiecare persoană este diferită! De aceea, ne luăm timp pentru a efectua împreună cu dvs. o analiză nutrițională precisă, pentru a planifica ajustări nutriționale care să vă ofere cât mai multă plăcere și sănătate, să proiectăm programe de formare suplimentară și să vă însoțim în drumul către o viață mai sănătoasă. Planificarea nutrițională însoțită în acest mod este adesea mai eficientă și, mai presus de toate, mai durabilă decât dietele sau medicamentele.
Puteți afla cu ușurință mai multe despre posibilitățile de planificare a nutriției personale cu noi: La o întâlnire - pur și simplu aranjați online sau sunați-ne la 04421 400 8000.
Conferință expertă BARMER GEK cu terapeutul în nutriție Jörg Bambynek
Motto-ul său: „Sănătatea și plăcerea sunt o unitate” - Jörg Bambynek este cunoscut pentru prezentările sale distractive, ușor de înțeles, despre toate aspectele nutriției.
În data de 28.09. Ecotrofologul calificat și terapeutul în nutriție certificat și-a instalat scena cu noi și explică într-un stil relaxat, memorabil, ceea ce este important în ceea ce privește alimentația sănătoasă - de asemenea, dar nu numai, pentru diabetici. „Balustrade eficiente” este ceea ce el numește regulile sale de bază, prin care fiecare participant poate face ceva pentru el însuși. Pentru că, deși nutriția trebuie întotdeauna privită individual, aceste informații generale ajută la primii pași conștienți către o viață mai sănătoasă.
Jörg Bambynek acordă o mare importanță motivației în prelegerea sa - deoarece mai ales atunci când obiceiurile alimentare nesănătoase s-au stabilit, nu este ușor să te depășești și să încerci ceva nou. Aici intră Bambynek și își lasă publicul să vadă subiectele mâncării și bucurării cu ochi noi!
Prelegerea va avea loc pe miercuri,
- 28 septembrie 2016 din 18.30
în camerele InForm FitnessClub (Ulmenstr. 41 Wilhelmshaven/Textilhof). Intrarea este gratuită, dar, din cauza numărului limitat de locuri, vă rugăm să vă înregistrați în prealabil, sunând la 04421 400 8000 sau folosind următorul formular: