În mod semnificativ supraponderal în timpul sarcinii - puteți face acest lucru
Sunteți supraponderal în timpul sarcinii? - Poti sa faci asta
Excesul de greutate matern poate avea consecințe negative atât pentru mamă, cât și pentru copil în timpul sarcinii,
Câteva femei însărcinate care sunt supraponderale au prejudecăți și devalorizări, în special în sectorul sănătății. Obezitatea nu este adesea rezultatul unei simple supraalimentări sau lipsei de activitate fizică; poate fi, de asemenea, genetică sau cauzată de boli metabolice. Mulți oameni supraponderali se uită înapoi la numeroase programe dietetice, dar adesea mai puțin reușite.
Dacă sunteți foarte supraponderal, veți fi automat „listat” în sistemul de îngrijire preventivă ca fiind așa-numita femeie însărcinată cu risc. Acest lucru este adesea întâmpinat cu neînțelegere. Totuși, acest lucru poate fi, de asemenea, un avantaj, deoarece medicii curenți se uită apoi mai atent.
Obezitate severă în timpul sarcinii: consecințe pentru mamă și copil
Din păcate, obezitatea în timpul sarcinii are consecințe negative asupra sănătății pentru mamă și copil. La fel și z. B. crește riscul de avorturi spontane, diabet gestațional, preeclampsie, hipertensiune arterială și cezariană. La nou-născuți, nașterile premature și malformațiile apar mai frecvent și crește probabilitatea nașterii unui copil prea grele (> = 4000 grame, macrosomia). Dar chiar și cu o sarcină normală și cu nașterea unui nou-născut sănătos, există o dispoziție crescută în copilărie, adolescență și maturitate pentru anumite boli precum diabetul, bolile sistemului cardiovascular sau obezitatea.
Nașterea unui copil prea greu crește și riscul de boli și complicații suplimentare. Probabilitatea nașterii unui copil macrosomal depinde - așa cum se arată în figură - nu numai de IMC, ci și de înălțimea ta și a partenerului tău.
Sursă: date BabyCare (T0), single cu informații despre înălțime și greutate, n = 17,883
O femeie înaltă și foarte supraponderală are 25% șanse să aibă un copil prea greu. Pentru o femeie însărcinată medie, această probabilitate este de 13%.
Puteți reduce aceste riscuri dacă urmăriți creșterea moderată în greutate în timpul sarcinii și vă monitorizați în mod regulat creșterea în greutate, dar nu zilnic. Dacă depășiți curba roșie superioară, vă rugăm să discutați rezultatul cu ginecologul dumneavoastră.
Încă nu există un consens științific cu privire la creșterea adecvată în greutate în timpul sarcinii în raport cu greutatea inițială înainte de sarcină. Recomandările actuale au fost adoptate de Institutul de Medicină al SUA și sunt utilizate ca ghid.
Recomandări pentru creșterea în greutate în timpul sarcinii
IMC sub 18,5 (subponderal) = 12-18 kg creștere în timpul sarcinii
IMC 18,5 - 25 (greutate normală) = 11 - 16 kg creștere în timpul sarcinii
IMC 26-29 (supraponderal) = 7-11 kg creștere în timpul sarcinii
IMC peste 29 (obezitate) = 5 - 9 kg creștere în timpul sarcinii