În mod surprinzător, această bomboană are cele mai multe calorii
Complet neașteptat!
Știm cu toții că, datorită conținutului lor de zahăr și grăsimi, dulciurile ar trebui consumate numai cu moderare. Ceea ce probabil nu știați înainte: Unele batoane de ciocolată conțin peste 100 de calorii mai mult pe gram decât altele - și cu siguranță nu sunt tipurile la care vă gândiți! Am comparat 15 dintre cele mai populare batoane de ciocolată din Germania și vă arătăm clasamentul neobosit al caloriilor.
Competiții actuale și noi tendințe
Clasament: batoanele de ciocolată bogate în calorii
Dacă ar fi să ghicim care bomboane au cele mai multe calorii, am fi ghicit Snickers, Marte sau Calea Lactee. Dar am greșit cu adevărat, deoarece primele patru locuri în clasamentul nostru sunt produse exclusiv populare Ferrero! Cine ar fi crezut că, în raport cu greutatea sa, un Kinder Bueno presupus ușor și aerisit ar costa cu peste 100 de calorii mai mult decât un bar de pe Marte?
| 572 kcal | 123 kcal | 21,5 g |
| 566 kcal | 119 kcal | 21 g (mare) |
| 561 kcal | 132 kcal | 23,5 g |
| 555 kcal | 101 kcal | 18,2 g |
| 554 kcal | 305 kcal | 55 g |
| 535 kcal | 75 kcal | 14 g |
| 535 kcal | 214 kcal | 40 g |
| 521 kcal | 216 kcal | 41,5 g |
| 509 kcal | 249 kcal | 49 g |
| 499 kcal | 92 kcal | 18,5 g |
| 488 kcal | 220 kcal | 45 g |
| 486 kcal | 141 kcal | 29 g |
| 467 kcal | 133 kcal | 28,5 g |
| 456 kcal | 114 kcal | 25 g |
| 452 kcal | 262 kcal | 58 g |
5 semne că consumul de zahăr este prea mare
Barele în comparație cu grăsimea și zahărul
Atunci când faceți această comparație, este bineînțeles important să rețineți că dimensiunile porțiilor de batoane de ciocolată diferă foarte mult între ele: dacă ciuguliți un iaurt în loc de un Marte, consumați în continuare cu aproape 190 de calorii mai puțin, chiar dacă bara de caramel are mult mai puține calorii la 100 de grame. Faptul că Kinder Bueno a intrat pe primul loc se datorează faptului că bara are un conținut foarte ridicat de grăsimi. În comparație: Kinder Bueno are 37,7 g de grăsime la 100 g, în timp ce un Marte are doar 17 g. Deci acesta este secretul cremei cu lapte de alune! Cu toate acestea, există și câteva știri consolatoare pentru toți fanii Ferrero: dacă conținutul de zahăr este mai important decât numărul de calorii, ar trebui să îl preferați pe Kinder Bueno, deoarece conține aproape 20 g zahăr mai puțin la 100 g comparativ cu bara Marte. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai acestui soi. Popularul Ciocolata pentru copii are de fapt mai mult zahăr și grăsimi decât Snickers!
Doriți să reduceți consumul de zahăr, dar să luați totuși o gustare? Acest lucru este posibil cu aceste produse:
19 dulciuri care într-adevăr nu conțin zahăr
Sursa imaginii:
Getty Images/FotoDuets, imagini imago/Lars Reimann
Ți-a plăcut „Această bomboană a avut în mod surprinzător cele mai multe calorii”? Apoi scrieți-ne un comentariu sau trimiteți articolul nostru. Așteptăm cu nerăbdare părerea dvs. și, bineînțeles, sunteți binevenit să ne urmați pe Facebook, Pinterest sau Instagram.