Ina din Bielefeld va pierde 70 de kilograme în doi ani

Bielefeld

Bielefeld și-a

Respect! Ina, în vârstă de 24 de ani, din Bielefeld, și-a părut rău pentru aspectele disprețuitoare și spusele stupide - cântărea 140 de kilograme - și, prin urmare, a luat o decizie flagrantă.

„Lumea din afară m-a durut și m-a modelat, acesta a fost unul dintre motivele pentru care am vrut cu adevărat să slăbesc, dar mai ales pentru că la un moment dat mi-am recunoscut în sfârșit că nu mă mai simt confortabil așa. Cu toate acestea, cel mai decisiv punct a fost că am vrut în sfârșit să trăiesc SĂNĂTOS ", explică Ina în blogul ei" Inas Healthy Life ".

Așadar, Bielefeld a pierdut 70 de kilograme

Așa că a început să facă sport și să mănânce dieta „săracă în carbohidrați” - o dietă cu cât mai puțini carbohidrați.

Drept urmare, femeia din Bielefeld și-a pierdut primele 40 de kilograme. Acum, după doi ani, are o dietă sănătoasă și echilibrată - dar încă nu există nicio cale de a face mișcare: „A fost întotdeauna un amestec de antrenament cardio și de forță, chiar de la început”, spune ea.

Ina este de fapt foarte fericită cu ea însăși și cu corpul ei. Dacă nu ar fi fost pielea în exces.

Ina se luptă cu excesul de piele

„Cel mai rău pentru mine este de fapt stomacul și sânii. Asta mă împovără. Acum sunt mai mult decât mulțumit de mine când mă îmbrac. Dar nu gol și vreau să fiu și gol, în piscină sau în saună ", explică Ina.

Chiar dacă Ina nu și-a atins obiectivul cu 72,1 kilograme - greutatea țintă este de 67 de kilograme - tânăra de 24 de ani inspiră aproape 40.000 de adepți pe Instagram, care o încurajează și o admiră.

Cu aceasta, ea va gestiona cu siguranță restul de cinci kilograme. Dar un lucru este sigur: cu puterea ei de voință, ea nu numai că se motivează, ci și o mulțime de alți oameni.