Încă mâncați sau vă bucurați deja de Argon Audiobook - Argon Audiobook
Argon Balance 11 mai 2015
Mănâncă sau bucură-te?
Pe de o parte, nu au existat niciodată atât de multe emisiuni culinare, supermarketuri organice și tendințe nutriționale propagate la fel de sănătoase (dietă paleo, veganism, cu conținut scăzut de carbohidrați) ca astăzi. Pe de altă parte, aproape fiecare secundă germană este supraponderală, fiecare al cincilea tânăr este predispus la o tulburare de alimentație, iar rafturile supermarketurilor sunt pline de produse finite. Aceste contradicții trădează marea incertitudine care a crescut în societatea bogată din vest cu privire la nutriție. Două cărți audio de Louise Hay și maeștrii zen Thich Nhat Hanh acum oferiți asistență atemporală pe calea către o relație sănătoasă cu mâncarea și spre reconciliere cu propriul corp.
Ești mai mult decât mănânci
Consolidați iubirea de sine și sănătatea cu meditația
Louise Hay este marea doamnă a gândirii pozitive și cu noul ei program de meditație creează complementul ideal pentru învățăturile de atenție nutrițională de Thich Nhat Hanh. Nutriție pentru trup și suflet ne ajută să ne concentrăm viața asupra modului în care ne reconectăm cu corpul nostru, cum îl putem accepta și iubi. Louise Hay a dezvoltat programul împreună cu doi autori cunoscuți. Heather Dane este un antrenor de renume internațional și autor specializat în probleme de căutare și tulburări de alimentație. Alea Khadro este fondatorul și directorul Soulstice, un centru pentru yoga, Pilates, meditație și nutriție. Cei trei autori sunt reprezentați de vocile prietenoase ale lui Rahel Comtesse, Verena Rendtorff și Jutta Ribbrock.