Încălțăminte de slăbit cum să le folosești pentru a slăbi

Neavând singurul obiectiv de a pierde în greutate, pantofii de slăbire își propun, de asemenea, să aducă alte beneficii organismului.

La modă de câțiva ani, pantofii de slăbit sunt concepuți cu scopul de a pierde în greutate atunci când mergi cu ei. Nu toate sunt destinate să promoveze pierderea în greutate sănătoasă. Unii susțin că pot îmbunătăți circulația sângelui, tonifică picioarele și coapsele, ameliorează problemele de picioare, genunchi, șolduri și spate inferioare. În acest sens, au mai mult obiectivul de a vă oferi un sentiment de bunăstare.

Acești pantofi care urmăresc să slăbească fără efort nu au neapărat un aspect la modă. Utilizatorii lor îi adoră nu atât pentru frumusețea lor, cât și pentru talpa lor, care este adesea mai groasă spre partea centrală sau înclinată. Folosindu-le pentru pierderea în greutate, puteți lucra mai tare mușchii picioarelor și fesierilor în timp ce mergeți. În timp ce acești pantofi de slăbit nu te vor face să slăbești mult, îți pot strânge mușchii.

RegimesMaigrir.com enumeră principalii pantofi (și sandale) care ar trebui să vă ajute să pierdeți în greutate:

Fabricate de Reebok, sunt făcute pentru mers. Tocurile lor oblice îți propulsează picioarele înainte și permit pași optimi. EasyTones sunt, de asemenea, echipate cu tehnologii avansate pentru a vă oferi confort și performanță excepționale.

EasyTones folosește tampoane de echilibru pentru a crea instabilitate naturală (ca și cum ați merge pe nisip) în efortul de a stimula tonusul muscular în 3 părți cheie ale piciorului, precum și în mușchii fesieri (testele de laborator au arătat că o femeie își poate stimula mușchii fesieri cu 28% mai mult în timp ce purtați EasyTones). Pe scurt, această instabilitate naturală cauzată de EasyTone vă obligă mușchii să lucreze mai mult.

Cusăturile lor sunt inexistente sau ascunse (în interiorul și în exteriorul părții superioare) datorită unei tehnologii numite SmoothFit pentru a elimina iritarea. Deschiderile EasyTone sunt realizate din plasă pentru a îmbunătăți ventilația. Tălpile sale sunt detașabile pentru a spori amortizarea și a îmbunătăți potrivirea.

Prețul EasyTone este de aproximativ 90 de euro (în Franța).

Este vorba mai mult despre „sandale slăbitoare”. Sandalele FitFlop sunt concepute biomecanic pentru a ajuta la tonifierea și întărirea mușchilor picioarelor în timp ce mergeți. Un studiu realizat pe 3 ani în Marea Britanie asupra persoanelor care poartă FitFlops a arătat că aceste sandale de slăbire pot ajuta:

Creșteți activitatea mușchilor picioarelor, vițeilor și glutilor (mușchii gluteali),
Îmbunătățește-ți postura,
Imitați ritmul mersului desculț, dar cu mai multă sarcină asupra mușchilor (pentru a-i face să lucreze mai mult),
Îmbunătățiți tonifierea musculară,
Ameliorează durerea de la tălpile picioarelor, la călcâi, la spate,
Ameliorează sciatica, osteoartrita, sindromul picioarelor neliniștite, scolioza, boala degenerativă a discului.

Tehnologia patentată utilizată de sandalele FitFlop se numește „Micro-oscilation board” (Microwobbleboard). Obiectivul principal al acestei tehnologii este de a crește timpul de utilizare a mușchilor dvs. de fiecare dată când faceți un pas (punând bineînțeles sandale FitFlop).

Prețul FitFlop variază între 40 și 85 de euro (în Franța). Pentru a găsi cel mai apropiat punct de vânzare FitFlop, consultați site-ul oficial al producătorului (în limba engleză) și accesați secțiunea „De unde să cumpărați”, selectați „Franța”, introduceți numele orașului sau codul poștal în spatele „Oraș, stradă, PostCode "și faceți clic pe" Trimiteți ". Așteptați câteva secunde și veți obține o listă de puncte de desfacere unde puteți găsi aceste sandale.

Acești pantofi de slăbire își propun să tonifice mușchii, să promoveze pierderea în greutate sănătoasă, să faciliteze revenirea la formă, să îmbunătățească calitatea somnului și să joace un rol important în lupta împotriva stresului.

Shape-Ups maximizează beneficiile mersului prin stimularea mușchilor care nu sunt folosiți atunci când mergeți în pantofi de mers tradiționali. Se crede, de asemenea, că scad impactul asupra articulațiilor, oferind o suprafață de mers mai naturală și mai îngăduitoare.

Mersul pe o suprafață moale (cum ar fi cea oferită de Shape-Ups) ar putea părea dificil la început, dar corpul tău va compensa activând mușchii picioarelor, feselor, spatelui și stomacului pentru a-ți centra corpul, ceea ce duce la o coordonare îmbunătățită și postură, mușchi mai puternici, o circulație sanguină mai bună, o sănătate cardiovasculară mai bună.