Încălzirea casei te-ar face să slăbești! Marie Claire

Adăugați la Favorite Getty Images

Înainte de a interzice alimentele cu conținut scăzut de calorii din casa dvs. să piardă în greutate, începeți să porniți încălzirea! Într-adevăr, un studiu realizat de Universitatea Stirling din Scoția și publicat marți a constatat că persoanele care locuiesc în case bine încălzite au un indice de masă corporală (IMC) mai scăzut decât persoanele care tremură toată iarna.

Pentru a-și desfășura cercetările, oamenii de știință de la Universitatea din Stirling au studiat timp de 13 ani IMC-urile și obiceiurile de încălzire a 100.000 de oameni din întreaga lume. Fie că oamenii locuiesc în Europa, Statele Unite sau Anglia, cercetătorii au descoperit că IMC-ul lor variază în același mod în funcție de obiceiurile lor de încălzire. Astfel, persoanele care nu și-au pornit încălzirea sau doar puțin în timpul iernii au avut un IMC mai mare decât persoanele care și-au încălzit în mod regulat casele.

Inițial, grupul de cercetători a dorit să verifice empiric legenda științifică că frigul ajută la menținerea unei greutăți stabile. Într-adevăr, în imaginația colectivă, menținerea casei la temperaturi reci determină corpul să ardă mai multe calorii pentru a încălzi corpul. În cele din urmă, cercetarea lor va dezvălui contrariul.

---