Încep dieta de sâmbătă 19 care mă urmărește

Buna ziua
Fete mișto pentru recapitulare Voi începe postarea aventurii dudu act 1 Povestea de vineri că toată lumea este momentul să recapitulăm.
Bravo pentru pierderea de mazăre justkel, este foarte bine.
Nu este o buburuză bună. dar ai fost la restaurant? încă mai poți să faci dudu mergând la restaurantul pe care știi că hai să ne luăm unul pe celălalt.
bun venit la tine delsab și bravo și pentru slăbirea ta spune-mi când ai început dudu.
Eu în această dimineață a fost café au lait cu dudu galette și un fromage blanc și acest prânz macrou șuncă voilou au o zi bună fetelor și vivi dudu.
Ah, da, sucul de portocale este deja bine. 1,5 kg se bucură de ziua ta fără să faci prea multe și am stabilit recordul imediat după ok.
Sărutări

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

.
Prin urmare, Ba a spus că nu a fost soare în ultimele zile în pasul Calais. suntem prea fierbinți de câteva zile.
Pupicile au o zi frumoasă

Soare parcă ar ploua, lala la
ce cântăreț wow!
și nu, vremea nu a fost super frumoasă aici pentru o
moment soarele a revenit abia de ieri ! nu trebuie să profităm de el atât de tare.

Meeerciiiii
fetele pentru această încurajare, deoarece c a doua oară când am făcut-o, nu a funcționat prima dată pentru că eram într-un grup nu prea motivant, așa că m-am oprit.
MULȚUMESC că mă stimulează din plin.
buna ziua.

@ -> justkel
Așa cum a spus lafraisette recapitularul c în fiecare vineri, așa că trebuie dat vineri dimineață, astfel încât noua postare a săptămânii să se facă în timpul zilei. .

Bravo bine bravo pentru voi fetelor, este bine !

Pentru cei care au crăpat c nu prea bine. mai ales in faza de atac ! C nu sunt permise abateri. deloc !

Pupici și zi bună.
SAP

Bună seara
Sper că totul este bine și dudu este urmărit la scrisoare.
Diseară am mâncat macrou, o friptură de vită și ouă de voilou
Nu uitați să-mi dați recapitularea dvs. mâine dimineață și dacă nu puteți în seara asta
sărutări

Recapitulare
buna fetelor,
Ei bine, în această dimineață moralul scăzut m-am cântărit eu sunt la 105,1 în loc de 106.
o pierdere de 900gr! Sunt super dezamagit ma asteptam mai bine pentru ca sincer am facut dudu temeinic fara vina si acolo -900gr in comparatie cu rigoarea pe care o necesita c sincer nu prea multa picatura de apa in mare!
Continu oricum, îmi spun că nu știi niciodată că corpul meu va ajunge să reacționeze
meniul zilei
dimineața: cafea cu lapte + 1 parte de tort
amiaza: cotlet de curcan + fromage blanc
seara: ton/ou fiert tare/surimi

aici sper că pentru tine este mai concludent!
sărutări

buna tuturor
aici este recapitularea mea după 3pp și 2pl
ma numesc keliah, varsta: 30.1m76, in cuplu, 2 fete: 3 si 1 ani.
dedut dukan pe 03/21
greutate de pornire: 66,4 kilograme
greutate pe 25.03: 63.1 kilograme
pierdere totală: 3,3 kilograme
greutatea dorită: 60 de kilograme pentru a fi rezonabilă, înainte de a pleca în vacanță.
Sunt fericit cu pierderea mea.
ne vedem mai tarziu