Încep o reechilibrare a alimentelor - Organizați-vă viața de zi cu zi
Am menționat-o uneori pe blog sau pe canalul meu de YouTube, într-un an am luat aproape 10 kilograme. Pe lângă faptul că îmi simt corpul greu, Am multe probleme cu imaginea mea. Nu mă mai încadrez în niște haine, așa că a trebuit să cumpăr 2 sau 3 pantaloni. Vă spun despre schimbările pe care le voi face în lunile următoare, până la reluarea sportului și unul reechilibrarea alimentelor.
Originea creșterii mele în greutate
Un test de sânge acum un an
De câteva săptămâni, M-am simțit foarte obosit așa că am avut infecții repetate: afte, amigdalite, răceli ... odată cu apropierea iernii, mi s-a părut destul de normal până ziua corpul meu a spus stop. Un coleg mi-a recomandat atunci să facă un test de sânge, Nu mai făcusem una de 15 ani. Și acolo, verdictul a scăzut: hipotiroidism, colesterol ridicat, deficit de vitamina D ... pe scurt, nu a fost top top.
Pentru a confirma verdictul, mi-am făcut o ecografie a gâtului pentru a vedea dacă am bucăți. Phew, nimic de partea asta. Am început tratamentul cu Levothyrox. Nivelul colesterolului a trebuit să fie analizat prin test de sânge o lună mai târziu un început adecvat pentru o dietă.
Efectele secundare ale tratamentului
După ce am dat vina pe lovitură, mă interesasem foarte mult pentru scandalul Levothyrox, înainte de a ști dacă ar trebui să o iau, m-am simțit mai bine destul de repede. Preocuparea, am avut-o efecte secundare: crampe, tahicardie, față pufoasă ... câteva săptămâni mai târziu, medicul mi-a prescris un medicament pentru inimă, statine pentru lupta împotriva colesterolului, pentru flavonoide pentru circulația mea proastă ... Am avut o interacțiunea medicamentoasă și am decis să opresc totul. Era vară, soarele ieșea, dormeam suficient. Așa că m-am simțit repede mai bine.