Începând de luni cu Forumul Herbalife
Începeți o discuție cu Herbalife luni Herbalife Forum în domeniul dietelor; Bună ziua tuturor, în primul rând mie, am 20 de ani și cu siguranță trebuie să fac ceva în legătură cu kilogramele mele. Am mai avut rezultate bune cu Herbalife
Începând de luni cu Herbalife
AW: Începând de luni cu Herbalife
Salut Purzel, salutări de la tovarășii de arme Herbalife. Care Herbalife este mai bun - nou sau vechi - din păcate nici eu nu știu. Am început cu noul și mă descurc foarte bine cu el. Nu lăsați ca zilele de luni să devină prea lungi pentru dvs. Sperăm să ne revedem în curând pe acest forum. LG Beate!
AW: Începând de luni cu Herbalife
huhu
Fac și herbalife, dar o am pe cea veche. știi diferența față de cea nouă? dacă da, atunci mâzgăliți-l în jurnalul meu, cel puțin îmi voi ține degetele încrucișate pentru a scăpa de toate kilogramele
câți sunt dacă cineva poate întreba?
salutări de dragoste mona
AW: Începând de luni cu Herbalife
Buna dimineata.
Deci de astăzi încep.
Dar faceți programul vechi, pentru că anul trecut m-am înțeles foarte bine cu el și am avut un mare succes. Ceva nou nu trebuie neapărat să fie mai bun . Ceea ce nu vreau să presupun aici, programul Shape Works este cu siguranță bun, dar rămâneți la cel vechi pentru că m-a ajutat foarte mult. Probabil că este doar o chestiune de cap.
De asemenea, vă doresc un început bun de săptămână . aș fi bucuros să aud din nou de la dumneavoastră.
AW: Începând de luni cu Herbalife
Salut somersault, un început bun și o mulțime de kilograme „căzute”! Greutatea mea a stagnat aproximativ 3 zile, dar nu este încă miercuri (atunci voi avea două săptămâni cu Herbalife). Poate că încă mai pot gestiona cei 4 kg. O zi frumoasă tuturor. LG Beate
AW: Începând de luni cu Herbalife
Cum o faci? De asemenea, înlocuiesc două mese cu shake-uri, mănânc legume, salată, escalope de curcan, la fel ca combinarea alimentelor, dar nici măcar nu am reușit 2 kg în 2 săptămâni până acum. Spune-mi rețeta ta secretă. Salutari
AW: Începând de luni cu Herbalife
Salut melc, a 6-a săptămână cu Herbalife s-a încheiat ieri. Vreo cinci zile nu am făcut programul exact (apoi doar un shake pe zi). Dar altfel am rămas de fapt la asta. În cele 6 săptămâni am slăbit acum 5,3 kg. Este lent, dar sunt bine tot timpul. Pur și simplu mănânc multe fructe și legume și încerc să mănânc câțiva carbohidrați. Cred că dacă ai mânca doar 3 shake-uri pe zi (cum ar fi Alma-Turbo) ar merge mai repede, dar acest lucru nu este fezabil pentru mine cu munca și cu 2 copii. Vă doresc mult succes și perseverență. LG Beate
AW: Începând de luni cu Herbalife
Mulțumesc, după aproape 3 săptămâni am reușit deja 3 kg și m-am adaptat și la combinarea alimentelor. Lucrul drăguț la asta este că nu ți-e atât de foame seara, nu? Cred că este foarte grozav. Dar 3 shake-uri nu sunt cu siguranță bune, atunci aproape că uiți cum să mănânci și papilele gustative sunt total influențate.
Iti doresc si tu mult noroc! Te văd
AW: Începând de luni cu Herbalife
P.S: Ursula Summ Trennkost cartea este grozavă!
AW: Începând de luni cu Herbalife
Astăzi este noul meu început cu Herbalife, am deja Shape Works. Este mai bine pentru mine, deoarece pulberea de proteine îmi atenuează foamea mult timp și pot mânca și gustări.
Este atât de scump. Cred că vechiul program era mult mai ieftin. dar ce naiba - dacă ajută.
Nu am slăbit niciodată cu Herbalife pentru că am căzut de prima dată, dar acum sper că totul va funcționa și că voi putea să-l mențin. până în vară aș vrea să fiu puțin mai subțire.
Sper să aud din nou de la tine.
AW: Începând de luni cu Herbalife
Salut!
Sunt nou pe forum și încerc, de asemenea, să îmi pierd kilogramele cu ajutorul Herbalife.
Nu sunt cu adevărat un tip de dietă, ceea ce înseamnă că sunt mult prea cumpătat pentru a rezista și nu am reușit niciodată să o fac. Altfel mănânc destul de sănătos, dar îmi place și ciocolata; )
Am făcut totul de 2 săptămâni acum și mă simt foarte bine și sunt foarte încântat că nu am deloc pofte.
Am observat că aveți așteptări foarte mari pentru timp. O medie de 1 kg pe săptămână este de fapt cea mai bună. Asta poate fi cu un kilogram mai mult la început, dar atunci când vine vorba de conservarea acestuia, nu poate și nu ar trebui să meargă mai repede. 1 kg de grăsime stochează 7.000 kcal. Deci, dacă aveți cel puțin 1000 kcal pe zi (ceea ce ar trebui absolut: efect yo-yo - defecțiune musculară!) Corpul nu poate arde mult mai mult de 1 kg pe săptămână. Știți cu siguranță ce arde toată lumea în timpul zilei.
Deci: nu te stresa, fii mândru de fiecare kilogram, există foarte, foarte multe fursecuri de ciocolată în fiecare kilogram
Sunt foarte încântat de câte kilograme ați pierdut deja și acum gândiți-mă: sunt bine și pot să fac și asta!
Greutate acum 2 săptămâni: 77,5 kg
Greutate astăzi: 76 kg
Gol categoric: 70 kg
Scop fantastic: 65 kg
AW: Începând de luni cu Herbalife
Bună ziua herbaliferului tău,
Am făcut și eu asta. Din păcate, nu a avut succes. Mai am câteva stocuri rămase, dacă cineva este interesat, vă rugăm să ne contactați. [email protected].
Vă doresc în orice caz VII SUCCES:
Schimbat de giba (15 iunie 2007 la 16:24)
Subiecte conexe Pentru a începe luni cu Herbalife
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură