Începutul dietei cu supă de varză, sunteți binevenit
buna fetelor,
Ajung să găsesc motivație cu tine chiar dacă acolo cred că mai motivat decât mine nu există ! Trebuie să fiu pentru că am lovit fundul în ceea ce privește igiena alimentelor, este catastrofală.
Rezultatele cursei Am câștigat 8 kilograme bune în 6 luni.
Deci, iată-l, am decis să mă strâng și să termin o dată pentru totdeauna cu acele kilograme nenorocite. Personal, nu sunt un fan al dietelor pe termen lung, chiar dacă sunt mai eficiente.
Fac doar diete foarte stricte, dar funcționează foarte bine. Am slăbit deja aproape 20 de kilograme în 2 luni și nu le-am recăpătat până atunci. este de 8 kilograme după o eliberare totală.
Așadar, astăzi încep dieta cu supă de varză timp de 7 zile și nu voi impune dieta metabolismului care durează 13 zile.
Vreau să slăbesc 8 kilograme în timpul acestor 3 săptămâni minime și vom vedea cum se desfășoară mai târziu.
Dieta cu supă de varză te face să slăbești între 6 și 8 kilograme în timpul săptămânii, iar tonul de la 8 la 20 de kilograme .
Nu ezitați să vă alăturați, ne vom sprijini reciproc pentru a ajunge acolo împreună .
În caz contrar, vă voi împărtăși (singur) rezultatele mele de-a lungul zilelor .
Cântăresc pe d + 1 = 70 de kilograme
masura 1m63
Scopul meu la sfârșitul acestei săptămâni este 65,5
Deci cine sunt eu?
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Mult noroc !
Am încercat să o fac, am început ieri, nu am făcut nicio abatere și am câștigat 1 kg de +
brusc astăzi, am fost complet demotivat
dar nu mănânc în exces, să văd cât de mult voi cântări mâine !
Am cumpărat supa din magazin, așa, trebuie doar să adaug apă, dar să mănânc atât de puțin și să mă îngraș, o nebunie o lovitură la moral
Iau suplimente și 1 scurgător.
caz de urmat.
Mult noroc !
Am încercat să o fac, am început ieri, nu am făcut nicio abatere și am câștigat 1 kg de +
brusc astăzi, am fost complet demotivat
dar nu mănânc în exces, să văd cât de mult voi cântări mâine !
Am cumpărat supa din magazin, așa, trebuie doar să adaug apă, dar să mănânc atât de puțin și să mă îngraș, o nebunie o lovitură morală
Iau suplimente și 1 scurgător.
caz de urmat.
Este ciudat
să fi câștigat un kilogram din moment ce nu mâncăm mult. Poți mânca fructe interzise sau prea dulci. supa într-o pungă, este varză?
Am început dieta luni la 70 de kilograme
Acum sunt la 68,2 kilograme, deci 1.800 kilograme pierdute, dar trebuie să spun că sunt foarte motivat. atât de motivat încât nu mi-e foame deloc. Sper să dureze.
Sper să fiu duminică la 66 kilograme apoi înlănțuite așa cum am spus mai sus în dieta de 13 zile .
Este adevărat că programul meu este greu, dar rezultatele rapide mă motivează și apoi sincer, pentru cei care spun că după ce reluăm totul nu este adevărat. Este clar că, dacă mergem după rest, este ca toate dietele pe care le luați înapoi.