Începutul Postului Mare Curățarea sănătoasă și naturală a corpului cu postul de cereale FRESHDADS Părinți -
Începutul perioadei de post: Cu postul de cereale, curățați corpul sănătos și natural
Primăvara și mai ales la începutul Postului Mare, îți poți detoxifica în mod ideal corpul și îl potrivi pentru vară. Trăim într-o perioadă în care aveți întotdeauna acces la o selecție largă de alimente și nu există un post automat din cauza lipsei de alimente.
Conștientizarea sănătății și a corpului, precum și dietele bune și tratamentele de detoxifiere, ar trebui să ocupe un loc important în viața noastră.
Potrivit Medicinii Tradiționale Chineze (TCM), o metodă bună de curățare și detoxifiere a organismului este postul de cereale. Acest tip de post este mai blând decât majoritatea celorlalte posturi. Medicina tradițională chineză nu se referă niciodată la nutrienți și calorii, ci la energia vitală „Qi”, care ar trebui întărită și îmbunătățită cu ajutorul nutriției. Se recomandă ca postul de cereale conform TCM să se efectueze de două ori pe an - primăvara și toamna. Este utilizat pentru prevenirea bolilor civilizației, consolidarea concentrării, reducerea reacțiilor alergice și construirea sistemului imunitar.
Cura de post a cerealelor combină diferite aspecte, deoarece nu numai că ar trebui să stimuleze detoxifierea și pierderea în greutate, ci și să se răsfețe și să obțină o atitudine nouă și proaspătă față de tine, corpul tău, nevoile și sentimentele tale. Poate fi ușor integrat în viața de zi cu zi și este foarte bine tolerat de toată lumea.
Remediile de post sunt mai distractive într-un grup, iar perseverența este mult mai ușoară datorită motivației reciproce. Părțile interesate din Viena pot practica postul de cereale într-un grup la Living Food sub supravegherea expertului în nutriție Bettina Schmid.
Detalii și date:
Postul cerealelor în grup
ÎNCEPUT: 15 februarie la 18.30
Living Food, Elßlergasse 25, 1130 Viena
Prima întâlnire (aproximativ 2 ore)
Introducere în postul de cereale. Discuție exactă și instrucțiuni pentru implementare. Răspunzând la toate întrebările. Incl. script detaliat pentru citirea acasă
Data 2 (1 martie 2010)
După cura de 2 săptămâni de post, experiențele pot fi schimbate. Există, de asemenea, instrucțiuni despre cum să vă schimbați sau să vă continuați comportamentul alimentar și nutrițional într-un mod sănătos și durabil.