Încerc dieta Sandrei Cabot! Bucătăria organică a domnișoarei Pat
Încerc dieta Sandrei Cabot .
Cine mă urmărește în această aventură ?
Ficatul meu, de ceva timp, îmi spune „ajutor”. Dar nu-l ascult. Dificultăți de digerare, dezvoltarea unei alergii cutanate, pierderea vitalității. Pe scurt, nu sunt rezonabil. Abuz alimentar, stil de viață nesănătos, poluare, stres. o viață de zi cu zi suprasolicitată înfundă ficatul care nu-și mai poate juca rolul de purificare, eliminând toxinele din organism.
Ideea dietei mă face să-mi doresc să mănânc, ca să nu zic să mănânc. Degeaba am vorbit organic, am vorbit sănătos, am vorbit plantă. Mănânc prea mult, am mâncat prea mult de mulți ani și corpul meu nu mai ține pasul. Nevoile mele fiziologice sunt strâns legate între „nevoile sufletului meu”. Am suferit de bulimie-anorexie de mulți ani. Acest simptom a dispărut de trei ani, dar astăzi sunt încă prea regulat într-un exces de mâncare pentru a-mi calma anxietățile. În timp ce aștept să mă calmez (lucrez asupra mea), trebuie să-mi ameliorez ficatul, organele, urmând o dietă, chiar dacă nu am probleme cu greutatea. Dimpotrivă, golurile nu mă fac să iau un gram.
Vorbesc despre toate astăzi pentru că vă sugerez, celor care mă citesc și doresc să înceapă această dietă, să ne ajutăm reciproc prin Facebook, grupul pe care l-am creat recent și prin blogul meu, exprimându-vă comentariile postărilor pe care le voi scrie în următoarele săptămâni pe rețetele mele compatibile cu dieta. Nu ezitați să transmiteți acest mesaj !
Este destinat și celor care doresc să mă încurajeze și încurajează toți oamenii care au luat inițiativa să înceapă această dietă, să slăbească sau să elimine, să amelioreze o problemă de sănătate.