Încercați un post uscat pentru a învinge supraponderalitatea și acneea!
Încercarea postului uscat pentru a depăși supraponderalitatea și acneea!
momodplncke1504 marți 20 noiembrie 2018 - 21:20
Bună/Bună seara, doamnelor și domnilor și tuturor persoanelor care nu sunt binare, bine ați venit.
Lasă-mă să mă prezint, eu sunt Éli, am 16 ani și cântăresc 68 kg pentru o înălțime de aproximativ 1,63m. Știu că sunt tânăr și că greutatea mea nu este foarte mare, dar totuși vreau să slăbesc.
Sunt bine documentat despre postul corect (lecturi, studii, rapoarte, povești etc.) și, bineînțeles, am încercat deja experiența treptat (22h x 2 de post pe săptămână apoi 24 de ore de apă, apoi 36h, apoi 24 ore de post uscat, asta am tot încercat de mai multe ori).
Acum, ultimul pas, postul lung și uscat.
Cu un obiectiv primordial de a lupta împotriva depresiei și a sănătății precare, dar și cu un scop spiritual (mă aștept la multe din „faza clarității, a calmării”).
Nu am absolut nicio idee cât va dura acest post, dar te-aș actualiza zilnic, sper să fiu urmărit, poate că m-ar putea înveseli
Vreau, de asemenea, să clarific că îmi permit să beau dacă mă simt într-adevăr în cele mai rele condiții, dar că aș continua postul la fel, încercând să mă usuc cât mai repede posibil.
Oficial, postul meu a început pe 20.11.2018 la ora 23:00...
Ureaza-mi noroc!
eli
Re: Încercarea postului uscat pentru a depăși supraponderalitatea și acneea!
momodplncke1504 miercuri 21 noiembrie 2018 - 18:41
Bună/Bună seara tuturor
Iată-mă astăzi la 25:35 (exact (:) post. Mă simt destul de bine, deoarece nu este prima dată când am postit uscat 24 de ore, așa că, în general, sunt bine, am doar o durere mică în cap timp de 1 oră și, de asemenea, pot simți că sunt gol și dorința de a mânca.
Celor care citesc acest lucru, m-ați putea ajuta să răspund la o întrebare (logică) pe care mi-am pus-o astăzi: Va fi mai important să slăbești în greutate decât să-mi recâștigi greutatea? Voi lua totul înapoi sau o parte din el merge efectiv? cu o dietă bună evident