Încetarea fumatului cu succes de durată - MedMix
Renunțarea la fumat are de trei ori șansa de a nu începe din nou fumatul atunci când medicamentele și terapia comportamentală sunt combinate.
Fumatul este unul dintre cele mai letale vicii din lume. Aceasta duce la boli vasculare, leziuni pulmonare, tulburări circulatorii în creier și multe alte boli care rezultă din aceasta, care ucid multe milioane de oameni în fiecare an. Voința de a renunța la fumat a revenit în plin sezon, în special în săptămânile dinaintea sfârșitului de an. Pentru că numeroși fumători doresc să-și schimbe obiceiurile și să devină nefumători. Însă renunțarea la fumat prelungită este adesea un proces dificil care a fost realizat până în prezent în două moduri: fie prin metode de psihologie comportamentală, fie cu asistență medicală. La sfârșitul anului precedent, a fost prezentat un studiu care a triplat șansele de succes în renunțarea la fumat pe termen lung sau rămânerea nefumătorilor dacă ambele terapii sunt combinate.
Date din Studiul Trusa de Instrumente pentru Fumatori
„Studiile clinice au dezavantajul unor cerințe stricte, motiv pentru care adesea nu sunt fezabile în realitate”, explică Dr. Daniel Kotz dr. De la Universitatea Maastricht. „Prin urmare, am comandat un studiu care să compare diferitele programe de renunțare la fumat în realitate”, a spus șeful studiului.
Cercetătorii au efectuat un studiu de cohortă într-un eșantion aleatoriu de 1.560 de fumători adulți care au participat deja la un sondaj efectuat în Anglia. Datele necesare pentru studiu au fost furnizate de „Studiu despre setul de instrumente pentru fumat„- un program continuu de evaluare a obiceiurilor de fumat ale populației - cu acordul respondenților.
3 grupuri cu niveluri diferite de renunțare la fumat
Pentru a participa la studiul privind instrumentele pentru fumat, fumătorii au fost admiși în timpul interviului inițial și au făcut cel puțin o încercare de a renunța la fumat după șase luni. Primul grup, care a constituit 4,8% din participanții la studiu, a încercat să facă acest lucru cu droguri (bupropion sau vareniclină) susținute de programul național englez pentru renunțarea la fumat.
În cel de-al doilea grup, a avut loc doar o scurtă conversație despre tratamentul medicamentos, pentru a-i sprijini pe cei dispuși să renunțe. Terapia de substituție a nicotinei a fost aleasă de 29,9% dintre participanții la studiu, cel mai mare grup cu 44,5% a ales înțărcarea fără niciun ajutor. După o perioadă de studiu de șase luni, cercetătorii au întrebat din nou toți participanții și au găsit un total de 23% nefumători.
Încetarea fumatului prin terapie combinată cu succes de durată
Grupul cu terapia de substituție a nicotinei nu a avut prea mult succes, dar fumătorii complet nesupravegheați au avut rate de succes chiar mai mici. Rata de succes în grupul cu terapia combinată a avut rate de succes de trei ori mai mari decât acele grupuri care s-au oprit fără niciun sprijin.
Dr. Kotz este mulțumit de rezultat, deoarece arată cât de important este să oferiți sprijin psihologic în plus față de tratamentul medicamentos pentru a renunța cu adevărat la fumat.
Este necesară implementarea globală
Prevalența încă ridicată a acestei dependențe arată necesitatea unei terapii eficiente. Încetarea fumatului prin utilizarea medicamentelor de susținere asociate cu sprijinul psihologic stabilește noi standarde pentru ratele de succes. Această metodă a fost deja utilizată cu succes de mii de ori, așa că Dr. J. Taylor Hays - directorul Mayo Clinic Nicotine Dependence Center din Rochester, Minnesota - crede că descoperirile Dr. Studiul Kotz ar trebui implementat la nivel mondial. Nu în ultimul rând pentru că renunțarea la fumat este cea mai importantă schimbare de comportament pentru prevenirea bolilor secundare grave.
Sursă și informații suplimentare: