Încetinirea tranzitului - Plante și sănătate
Dureri de stomac, balonare, probleme de tranzit sau iritații, chiar și porozitate intestinală, aceste afecțiuni de zi cu zi sunt frecvente, dar sunt departe de a fi inevitabile. Schimbând câteva obiceiuri de viață, începând cu mâncarea și cu ajutorul medicamentelor pe bază de plante, puteți redobândi bunăstarea intestinală care vă va afecta starea generală.
Încetiniți tranzitul
Dincolo de două treceri pe tron pe zi, tranzitul este prea rapid, ceea ce generează scaune libere sau lichide. Este diareea care este uneori însoțită de dureri abdominale și gaze.
"De obicei indică o perturbare a flora intestinala dar necesită o opinie medicală și un control (examen de scaun, test de sânge) în special la un pacient tânăr și a fortiori la un sugar ”, recomandă Martine Cotinat, gastroenterolog și micro-nutriționist. În general, diaree poate fi legat de boli inflamatorii intestinale sau infecții asemănătoare gastroenteritei. „Sunt adesea implicate și medicamente, dar și niște gumă de mestecat! ", Își amintește medicul în cartea sa" Vesela trucurilor ". În cele din urmă, ferește-te de diareea falsă de constipație, care este foarte frecventă și încurajează reducerea fibrelor alimentare atunci când, dimpotrivă, ar trebui crescută. Pentru a-l observa, rețineți că alternează frecvent cu sau reușește constipația și că un dop dur îl precede adesea. Odată ce patologiile specifice și diareea falsă au fost excluse, anumite plante și corecții alimentare ar trebui să reușească să pună capăt diareei cronice a colopatiei.