Incontinența urinară la femei Răspândit, dar rușinos
Multe femei sunt afectate, aproape nimeni nu vorbește despre aceasta: Incontinența urinară - cunoscută și în mod colocvial ca slăbiciune a vezicii urinare!
Incontinența urinară este încă un subiect tabu, deși fiecare a patra femeie din viața ei are cel puțin de-a face cu boala pentru o perioadă scurtă de timp, fie că este vorba de sarcină sau din cauza vârstei crescute. Termenul de incontinență urinară (cunoscut și sub denumirea de slăbiciune a vezicii urinare, scurgeri de urină sau scurgeri de urină) descrie o defecțiune a corpului în zona vezicii urinare, a tractului urinar sau a mușchilor ocluzivi. Ca urmare, persoana în cauză nu mai poate reține scurgerea de urină și apare o scurgere involuntară de urină, care este percepută ca fiind foarte neplăcută.
Multe cauze ale slăbiciunii vezicii urinare
Incontinența urinară are multe fețe în funcție de cauză. Tipul de slăbiciune a vezicii urinare trebuie stabilit mai întâi de medicul de familie sau ginecolog, deoarece terapia respectivă se bazează pe aceasta. O variantă a pierderii de urină este incontinența de stres. Diferite efecte de eliberare a presiunii asupra corpului, cum ar fi statul în picioare pentru perioade lungi de timp, ridicarea puternică, strănutul sau chiar râsul, fac ca urina să se scurgă involuntar. Alți bolnavi se plâng că simt în repetate rânduri o nevoie excesivă de a urina (îndeamnă la incontinență) sau că au senzația că vezica lor se revarsă în mod constant (incontinență de preaplin). În caz contrar, unii oameni nu mai simt când vezica este plină și pot controla procesul de golire a vezicii doar într-o măsură limitată (incontinență reflexă).
Prin urmare, simptomele și variantele incontinenței urinare sunt diverse. În cele din urmă, există și posibilitatea ca diferite specii să se întâlnească (incontinență mixtă).
Sarcina, obezitatea, probleme cu podeaua pelviană - multe cauze ale incontinenței urinare
Pe cât de diverse sunt simptomele incontinenței urinare, la fel sunt și factorii declanșatori ai acesteia. Pentru multe femei cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani, sarcina poate fi principalul motiv pentru urinarea bruscă. În primul rând, desigur, fătul apasă pe vezică, deoarece este chiar lângă uterul în creștere. Pe de altă parte, sarcina poate ataca și slăbi mușchii pelvisului, astfel încât aceștia să nu mai poată susține în mod adecvat sfincterul vezicii urinare. Problema în acest context este că mușchii pelvisului la femei sunt mai puțin dezvoltați în sine decât la bărbați și sunt mai predispuși la tulburări ale țesutului conjunctiv. Drept urmare, mușchii din podeaua pelviană pot fi întinși excesiv sau chiar rupe în timpul sarcinii, ceea ce duce apoi la incontinență urinară. Alte cauze ale stresului extrem pe mușchii pelvisului includ supraponderabilitatea sau munca fizică grea.
Abonați-vă la poza buletinului informativ pentru femei
Cele mai bune știri, puzzle-uri, rețete și ghiduri ale săptămânii noastre pentru dvs. prin e-mail și gratuit.
Cu toate acestea, sarcina, intervenția chirurgicală, tumorile sau inflamația și bolile neurologice pot duce, de asemenea, la indemn sau incontinență reflexă. Aici, o anumită presiune sau un sistem slab de podea pelviană nu este declanșatorul slăbiciunii vezicii urinare. Mai degrabă, persoana afectată primește în mod repetat semnale, de exemplu prin leziuni ale nervilor, că vezica urinară este plină și trebuie golită, chiar dacă nu este încă complet umplută. Dar se poate întâmpla, de asemenea, ca dintr-o dată să existe un impuls incontrolabil de a urina și să nu puteți merge la toaletă la timp (vezică iritabilă). Această formă de incontinență urinară este deosebit de frecventă la femeile aflate la menopauză din cauza lipsei de estrogen.
Prindeți urina nedorită
Dacă sarcina este motivul incontinenței urinare, multe proaspete mame pot răsufla ușurate nu mai târziu de douăsprezece luni de la naștere, deoarece slăbiciunea vezicii urinare dispare de la sine din cauza regresiei uterului și a întăririi reînnoite a mușchilor planșei pelvine. Acest proces poate fi accelerat prin exercitarea podelei pelvine după sarcină.
Cu toate acestea, pentru toate femeile este important să se antreneze în mod regulat mușchii pelvisului, mai ales în vederea sarcinilor viitoare sau a relaxării țesutului conjunctiv la bătrânețe. Acest tip de antrenament este foarte ușor de făcut acasă sau în deplasare. În timp ce stați la stația de autobuz sau la birou, puteți tensiona mușchii pelvisului din nou și din nou și, astfel, îi puteți întări fără prea mult efort. Reducerea greutății la femeile foarte obeze este, de asemenea, eficientă.
Posibilitatea terapiei cu estrogeni
Terapia cu estrogen poate ajuta, de asemenea, pe cei afectați de menopauză. Dacă leziunile nervoase sunt factorul declanșator al incontinenței urinare, stimularea electrică poate oferi ameliorare. Cu toate acestea, dacă există o scurgere involuntară de urină din cauza altor boli, această boală trebuie tratată în primul rând. Discutați despre orice slăbiciune a vezicii urinare cu medicul dumneavoastră.