Indicele masei corporale - Dieta dietetică
Indicele masei corporale (IMC) și modul de determinare a greutății ideale pentru a determina dacă sunteți supraponderal.
- Situația de îngrijire în Germania
- Apartament pentru bătrânețe
- Tipuri de viață la bătrânețe
- Produse de zi cu zi pentru seniori
- asigurare
- Tipuri de diabet
- Cadouri și sfaturi
- Călătorii în vacanță
- Vârstă și parteneriat
- Dietă
- Vitamine și nutriție
- spa
- Medicina la domiciliu
- Medicina rănilor
- Sfaturi cosmetice
- Tendințele modei
- Pentru dumneavoastră
- În cea mai bună epocă
- la multi ani
- Tensiune arteriala
- Zahăr din sânge
- Apartamente comune pentru bătrâni
- Accidente
- Urgența
- Reabilitare bolnavă
- Creșă
- Sănătate și bunăstare
- farmacie
- doctor
- Dicţionar
- Îngrijire și asigurare
- Îngrijire și lege
- Autentificare/înregistrare
- imprima
- intimitate
- Condiții
- Ajutor
Cu așa-numitele corp masa index (IMC) puteți determina cu ușurință greutatea ideală pentru orice vârstă. Și așa funcționează:
1.
Notează-ți greutatea.
2.
Înmulțiți-vă înălțimea de câteva ori în metri.
3.
Împarte greutatea ta la rezultatul de la # 2.
Al 4-lea.
Acum difuzează-l pe al tău corp masa index (IMC) în tabelul de mai jos:
| IMC | Masculin | Femeie |
| Subponderalitate | sub 20 de ani | sub 19 ani |
| Greutate normală | 20-25 | 19-24 |
| Supraponderal | 25-30 | 24-30 |
| Obezitatea | 30-40 | 30-40 |
| Masa am | ||
| Obezitatea | peste 40 | peste 40 |
| Vârsta în ani | IMC greutate normală |
| 19-24 | 19-24 |
| 25-34 | 20-25 |
| 35-44 | 21-26 |
| 45-54 | 22-27 |
| 55-64 | 23-28 |
| peste 64 de ani | 24-29 |
În al doilea tabel puteți utiliza index pentru greutatea normală în funcție de grupa de vârstă.
Care sunt modalitățile corecte de a obține IMC corect sau pe care trebuie să lupți împotriva acestuia Supraponderal a lupta sau ce Dietă, de exemplu faimosul Dieta cu ananas sau Dieta cu oțet de mere, Forma potrivită de dietă și de reducere a greutății pentru dvs. depinde întotdeauna de vârstă și sex.
Recomandările dvs. personale sunt importante pentru noi
Notă: Nu puteți cumpăra produse de pe Pflege-365.de! Nu ne putem asuma nicio responsabilitate pentru produsele și contribuțiile specificate. Dacă aveți întrebări despre produsele sau informațiile prezentate aici, vă rugăm să contactați distribuitorul la alegere.