Indicele masei corporale IMC - Compararea celor mai bune mașini de cântărit personale și monitoare de impedanță

Știința nu încetează niciodată să ne uimească cu cercetările pe care le efectuează pentru a ne anunța totul despre corpurile noastre. De la medicina generală la oftalmologie și pediatrie la stomatologie, știința caută întotdeauna modalități de a satisface nevoile ființelor umane. IMC-ul sau indicele de masă corporală este unul dintre ele. Concentrați-vă pe diferitele puncte pentru a afla despre IMC.

compararea

IMC: quésaco ?

IMC sau indicele de masă corporală este o formulă utilizată pentru a calcula greutatea unei persoane în raport cu înălțimea sa. Rezultatul obținut este întotdeauna considerat a fi o valoare aproximativă. Calculul IMC nu ia în considerare masa osoasă sau masa musculară, deoarece aceste puncte variază de la persoană la persoană.

Originea IMC

Originea IMC datează din 1840, în urma unor ample cercetări efectuate de matematicianul, naturalistul, statisticianul și astronomul Lambert Adolphe Jacques Quetelet. La început, IMC este, de asemenea, cunoscut sub numele de indicele Quetelet. Dar un alt matematician pe nume Nick Trefethen a fost implicat în programul de cercetare al indexului. În jurul anului 1972 termenul IMC a devenit popular.

Cum să vă calculați IMC ?

Procedura este simplă. Calculul IMC nu necesită intervenție de specialitate. Trebuie doar să vă luați greutatea și să o împărțiți la înălțimea pătrată. Dar trebuie să știi cum să-l interpretezi în funcție de rezultatul obținut:

  • Sub 16,5: foamete
  • 16,5-18,5: subțire
  • 18,5-25: construcție normală
  • 25-30: supraponderal
  • 30 - 35: obezitate moderată
  • 35 - 40: obezitate severă
  • + 40: obezitate morbidă sau masivă

În timp ce IMC a fost folosit anterior pentru a măsura supraponderalitatea la persoanele cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani, utilizarea IMC la copiii cu vârsta cuprinsă între 0 și 5 ani este acum posibilă în medicina pediatrică pentru a estima greutatea lor.

Care e ideea ?

Indicele de masă corporală este utilizat în principal pentru a măsura masa corporală a unei persoane. Pur și simplu, IMC este utilizat pentru a estima construcția unui individ. Medicii și dieteticienii folosesc indicele de masă corporală pentru a-și efectua intervenția la un pacient. Este, printre altele, utilizat pentru a diagnostica factorii de risc direct legați de supraponderalitate, obezitate și, de asemenea, subponderalitate. Este recomandabil să vă cunoașteți IMC înainte de a urma orice dietă dacă aveți o problemă cu greutatea.

Care este formula sa ?

IMC nu este o formulă matematică de lux.

Este corect: IMC = Greutate/Înălțime².

Iată un exemplu concret:

  • Greutate: 75 kg
  • Înălțime: 1,85 m
  • IMC = 75/1,85² = 75/(1,85 × 1,85) = 75/3,42