Sfaturi pentru a lupta împotriva căderii părului
La naștere, fiecare dintre noi moștenește genetic un capital de foliculi de păr care se dezvoltă și când se vor matura ne vor da părul. Părul este un capital de frumusețe și un atu seducător, așa că atunci când cade în cantități mari este destul de normal ca acest lucru să declanșeze o mare confuzie. !
Cu toate acestea, există soluții pentru a reduce și a reduce această cădere a părului și mai ales pentru a stimula regenerarea! Deci, cum să faci ?
Descoperă toate îngrijirea căderii părului.
rezumat
Căderea părului (în afară de tratamentul chimioterapic care poate provoca căderea părului) este destul de normală, deoarece toți pierdem între 50 și 100 de fire de păr pe zi, unele puțin mai mult în funcție de tipul de păr, vârstă, sezon sau ereditate.
Părul crește 1 mm la fiecare 3 zile, ceea ce corespunde la aproximativ 12-15 cm pe an. Fazele de creștere sunt de 3 până la 6 ani, iar faza de odihnă este de 3 săptămâni, timp în care părul moare, iar faza de cădere se va extinde pe 3 luni.
Toamna este un sezon popular pentru căderea părului datorită modificărilor hormonale ca răspuns la lumină, dar perioadele de stres sau tulburări hormonale, cum ar fi sarcina sau menopauza, pot provoca căderea părului la femei. În caz de cădere după sarcină, nu vă faceți griji pentru că femeile își vor recâștiga tot capitalul părului în decurs de un an de la nașterea copilului.
Deci, dacă este normal să pierdeți câteva fire de păr pe zi, va fi necesar să vă adresați medicului dumneavoastră:
- - dacă pierderea este mai mare de 200 de fire de păr pe zi,
- - dacă se prelungește deoarece poate fi legată de o problemă medicală de bază
- - sau în cazul căderii patologice patologice numită alopecie.
Această alopecie sau chelie la bărbați se datorează cel mai adesea unui exces de hormoni masculini, acest exces poate fi ereditar, dar există mulți alți factori care nu sunt întotdeauna cunoscuți și care sunt luați în considerare. Obiectiv: păr mai puternic, mai gros, mai dens! Deci, cum să preveniți căderea părului și să promovați creșterea și creșterea părului ?
Tratamente anti-cadere a parului
Tratamente locale împotriva căderii părului
În timpul unei căderi timpurii a părului sau a unei căderi sezoniere a părului, îngrijirea locală poate fi efectuată cu șampoane ușoare de stimulare și loțiuni anti-cădere a părului.
Aceste produse conțin în general:
- extracte din plante precum chinină, cunoscut pentru întărirea structurii părului,
- vitamine din grupul B pentru întărirea părului,
- minerale,
- alte molecule, cum ar fi aminexilul brevetat pentru efectul său anti-cădere a părului.
- sau chiar stemoxidină (NEOGENIC®, VICHY) care trezește bulbii de păr în stare latentă.
Este recomandabil să distanțați șampoanele cât mai mult posibil pentru a nu ataca părul maxim 3 până la 4 șampoane pe săptămână.
Dacă părul este gras sau predispus la mătreață, este recomandabil să folosiți un tratament potrivit pentru fiecare problemă, în plus față de șamponul și/sau loțiunea anti-cădere a părului.
Între două tratamente de tratament, favorizați un șampon extra-ușor. Nu utilizați șampon pentru bebeluși, nu sunt potrivite pentru adulți (deși miros foarte bine!).
Suplimente alimentare anti-cadere a parului
Căderea părului este, de asemenea, legată de deficiențe de zinc, magneziu, calciu, vitamine din grupul B sau fier. Părul este, de asemenea, un indicator foarte bun al acestor deficiențe și, în special, al deficiențelor minerale. De asemenea, suplimentele alimentare pentru păr sunt unul dintre primele reflexe pe care le aveți în timpul căderii părului, deoarece permit un tratament de cel puțin 3 luni (aceasta este condiția obligatorie!) Pentru a îmbunătăți aspectul părului. revitalizează ciclul părului.
Aceste suplimente alimentare îmbunătăți microcirculația capilară și reduce inflamația la nivelul bulbului care precede căderea părului. Acestea oferă vitamine din grupul B: B6, B8, zinc, aminoacizi de sulf, care sunt necesari pentru sinteza cheratinei și a creșterii părului.
Unele suplimente alimentare sunt, de asemenea regulatori de sebum și poate deci să scadă exces de producție de sebum care poate fi cauza căderii părului. În aceste suplimente de reglare a sebumului, vom găsi în principal ulei de zinc și semințe de dovleac, de exemplu. prezența Taurinei este important în aceste suplimente alimentare, deoarece ajută la lupta împotriva radicalilor liberi, responsabili de îmbătrânirea prematură a bulbului de păr. Fără a uita drojdie de bere, care are o acțiune de întărire ancestrală asupra părului.