Îndrăgostit puternic - pierderea în greutate pentru relație
Să începem imediat ...
Bărbați faceți clic aici & Femeile fac clic aici(...)
Trebuie să slăbesc pentru relație?Dr. Welch, care și-a făcut doctoratul în psihologie, răspunde exact la aceste întrebări. Pe baza cunoștințelor sale, a propriilor experiențe și a cărții sale, ea oferă sfaturi utile. Ce spune ea despre întrebarea dacă să slăbească pentru o relație?
Desigur, pierderea în greutate poate ajuta la atragerea atenției. Dar Dr. Ceea ce rareori ia acest punct de vedere. Pentru că, în primul rând, cercetările privind pierderea în greutate arată că aproape toți vom reveni la greutatea noastră anterioară la un moment dat; chiar și majoritatea oamenilor care au aspirat grăsimea sau ceva de genul acesta. La urma urmei, foarte puțini dintre noi reușim cu adevărat să ne schimbăm permanent dieta și să facem sport regulat.
Desigur, este mai sănătos pentru noi dacă ne urmărim greutatea. Este recomandat în special dacă scăderea este lentă. Nutriționiștii sfătuiesc să nu slăbească mai mult de 0,5-1 kilograme pe săptămână.
Dacă schimbarea dietei are loc încet și cu atenție și este însoțită de exerciții la sala de sport, majorității oamenilor le va fi mult mai ușor să rămână la noua dietă. Dacă construim mușchi și grăsimea noastră se topește, ne simțim mai confortabili în propria noastră piele. Acest lucru crește în mod natural stima de sine, care este, de asemenea, mai atractivă pentru sexul opus.
Cu toate acestea, există o problemă cu pierderea în greutate pentru relație: de ce ar trebui să slăbim pentru cineva care ne iubește doar în forma noastră slabă? Și cum ne imaginăm această relație pe termen lung? Să slăbim, am slăbit vreo 10 kilograme. Foarte mult.
Dar problema nu este pierderea în greutate, ci menținerea greutății. Și acum trebuie să ne chinuim tot timpul doar din teama că partenerul nu ne mai poate iubi dacă ne îngrășăm din nou? Nu este dragoste adevărată!
Sfatul nostru? Dacă te simți inconfortabil și vrei să faci ceva pentru greutatea ta, ar trebui să abordezi cu siguranță subiectul pierderii în greutate. Cu toate acestea, dacă de fapt vă simțiți destul de bine și doriți doar să slăbiți câteva kilograme pentru a impresiona un bărbat, ar trebui să aruncați rapid acest gând. Pentru că un tip ca acesta nu te merită oricum.
Cum să-ți găsești omul de vis
Și iată un alt fapt: femeile tind să aibă mult mai puține grăsimi pe corp decât bărbații. Și bărbații văd, de asemenea, câteva kilograme în plus mai repede decât cred femeile. Studiile arată, de asemenea, că bărbații preferă femeile care sunt rotunjite. Desigur, rotunjit nu înseamnă excesul de greutate brută, dar sânii unei femei sunt alcătuite din țesut gras.
Așadar, aveți atitudinea corectă față de corpul vostru: nu toată lumea crede că silueta dvs. este frumoasă, dar este în regulă. Pentru că unii încă te vor găsi superba în acest fel atragi bărbații pe care ți-i dorești. Deci, de ce ar trebui să te arunci pe cineva care este doar în femeile slabe? Așa este - nu există niciun motiv întemeiat pentru asta!
Dacă mănânci sănătos în general, te vei simți bine și vei radia asta. Așadar, faceți mișcare de jumătate de oră în fiecare zi, dormiți între 7 și 8 ore în fiecare noapte, beți multă apă pe tot parcursul zilei și mâncați o cantitate rezonabilă de alimente sănătoase. Nu trebuie să vă ajustați corpul la idealul oricărui bărbat, oricum variază pentru toată lumea. Apropo, îmbrăcămintea potrivită vă poate ajuta foarte mult: ascundeți zonele cu probleme și evidențiați părți frumoase ale corpului.
Ca să nu mai vorbim, majoritatea bărbaților acordă cea mai mare atenție feței tale, după cum arată studiile. Pentru că cei care sunt interesați de tine ca persoană sunt mai predispuși să se întoarcă la fața ta decât corpul tău.
Deci, pentru a rezuma din nou: Pierderea în greutate pentru relație este o prostie! Trăiește sănătos, acceptă-te și iubește-te pentru cine ești și nu începe o luptă nesfârșită pentru atenția bărbaților pe care oricum nu-i dorești în cele din urmă. Accentuați anumite zone ale corpului, cum ar fi șoldurile și fața. Și apoi vine cel care iubește toate acestea.
Ești încă nesigur despre corpul tău sau despre abilitățile tale de flirt? Apoi contactați profesioniștii noștri iubitori care vor fi bucuroși să vă ajute cu coachingul nostru profesional pentru femei. Asteptam sa auzim de tine!