Indrajit Garai - Librăriile Paris

Tehnici Ayurveda; pentru bunăstarea ta zilnică; efectele sale asupra corpului și minții

Indrajit Garai

  • Delfin
  • Sănătate și ființă mai bună
  • 17 mai 2018
  • 9782716316415

Dietetica ayurvedică

Indrajit Garai

  • Delfin
  • Sănătate și ființă mai bună
  • 26 mai 2016
  • 9782716315814

40 de rețete simple și rapide completează această carte
Citeste mai mult A inchide

indrajit

Dietetica ayurvedică; pitta, vatta sau kapha, alege meniurile de wellness

Indrajit Garai

  • Delfin
  • 8 aprilie 2021
  • 9782716317641

Reînnoirea stresului prin yoga și ayurveda

Indrajit Garai

  • Delfin
  • 2 martie 2006
  • 9782716313131

Alchimia bunăstării; sănătatea corpului și a minții prin cunoașterea ayurvedică

Indrajit Garai

Această carte este o sinteză a TOTUL Ayurveda ne poate aduce atât în ​​ceea ce privește echilibrul fizic, cât și cel mental.
Această sinteză este realizarea a 7 ani de experiență a autorului cu pacienții săi.
Este împărțit în 4 părți principale:
1. Importanța dietei ayurvedice.
2. Respirația.
3. Creierul și rolul glandelor endocrine.
4. Înțelepciunea aervediană și legătura ei cu modul de viață cotidian.

Cateva exemple:
Învățați să nu mai intrați în panică, să discerneți când greșim și de ce, să învățați să respirați, să evitați supraîncărcarea sistemului nostru digestiv în perioadele dificile, să vă păstrați creierul, să deveniți perfecți în arta moderației în toate, să redeveniți autonomi, să sacrifice puțină siguranță pentru mai multă libertate, să-și revină cu mediul său etc.
Citeste mai mult A inchide

Tehnici ayurvedice; pentru bunăstarea copiilor și a tinerelor mame

Indrajit Garai

  • Delfin
  • Sănătate și ființă mai bună
  • 20 martie 2008
  • 9782716313650