Lămâie Această băutură protejează împotriva infarctului și a oboselii - sănătate - FOCUS Online

Lămâile sunt acide, dar vă ajută în continuare corpul să nu se supraacidifice. Cu apa de lamaie iti poti evita oboseala de la pranz. Dar asta nu este tot. Băutura previne, de asemenea, leziunile vasculare, așa cum explică expertul online FOCUS Dietrich Grönemeyer.

băutură

Lămâile sunt adesea evitate, deoarece sunt atât de acide. Dar sunt cu adevărat sănătoși. Ei înveselesc mintea și sunt de bază în ciuda gustului acru și au un efect deacidifiant. Acidificarea are un efect negativ asupra oaselor, cartilajului și pielii. Acidul se găsește mai ales în carne, alcool și zahăr.

Ce puteți face în acest sens: un pahar cu apă de lămâie înainte de a mânca vă va ajuta să vă readuceți corpul în echilibru. Aici veți găsi lucrările colectate ale lui Dietrich Grönemeyer

În plus, există multă vitamină C în lămâie. Aceasta protejează împotriva răcelilor și vă ajută să vă îmbunătățiți mai repede. Are și efect antiinflamator. Acest lucru se observă în special în artere. Deoarece vitaminele protejează pereții vaselor de sânge și asta reduce riscul unui atac de cord.

Dietrich Grönemeyer este medic, om de știință și autor bestseller („Hausbuch der Gesundheit” și „Mein zurückbuch”). El a fondat Institutul Grönemeyer pentru Microterapie pe campusul Universității Ruhr din Bochum. Medicul cu suflet și inimă este, de asemenea, angajat în sinteza medicinei convenționale de înaltă tehnologie și a naturii. Grönemeyer este prof. Em. al Catedrei de Radiologie și Microterapie de la Universitatea din Witten/Herdecke.

Al nostru Ghid PDF vă arată noi strategii pentru o inimă sănătoasă, precum și cele mai noi metode de tratament și modul în care exercițiile fizice, nutriția și relaxarea protejează inima. Plus: listă de medici cu 270 de specialiști de top.