Infarctul Acidul folic nu este un mijloc viabil de prevenire a formării inimii
Administrarea de pastile de vitamine nu este utilă și poate fi chiar dăunătoare sănătății.
A fost o perioadă în care mulți oameni au luat acid folic ca protecție împotriva unui infarct. Astăzi știm: vitamina nu reduce riscul de infarct și nu trebuie adăugată artificial ca măsură preventivă.
De ce nu se poate preveni infarctul cu acid folic?
Recomandările făcute de specialiștii în inimă pentru administrarea acidului folic s-au schimbat semnificativ în ultimii ani. A fost o practică obișnuită să luați acid folic pentru a proteja împotriva atacurilor de cord. Studiile au arătat că nivelurile crescute de sânge ale aminoacizilor homocisteină pot fi asociate cu o rată crescută de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale sau tulburări circulatorii la nivelul brațelor și picioarelor. Așadar, a avut sens să credem că puteți reduce riscul acestor boli prin scăderea nivelului ridicat de sânge al homocisteinei. Și într-adevăr: în multe cazuri, o combinație de acid folic, vitamina B6 și vitamina B12 poate reduce drastic nivelul de homocisteină. Deci, a fost recomandat să luați aceste vitamine. În unele cazuri, acest lucru a mers atât de departe încât suplimentele de vitamine au fost susținute ca un fel de leac miraculos - chiar dacă nivelul de homocisteină nu a fost deloc crescut, ca o prevenire pură.
Ce știm astăzi despre acidul folic?
Astăzi știm mai multe: Deși un nivel ridicat de homocisteină poate fi într-adevăr redus cu o combinație de acid folic, vitaminele B6 și B12, acest lucru nu are niciun efect asupra riscului de boli cardiovasculare. Acest lucru se datorează faptului că un nivel crescut de homocisteină nu este un factor de risc independent pentru atacurile de cord, ci doar un efect secundar al altor riscuri existente de atac de cord. Dacă reduceți valoarea, ați tratat doar simptomul însoțitor, dar nu ați eliminat factorul de risc real de atac de cord.
Acidul folic furnizat artificial poate face rău în loc de bine
Deși studiile la scară largă au arătat acum că acidul folic nu are nicio influență asupra riscului de atac de cord, un număr mare de recomandări și promoții pentru acidul folic ca protecție împotriva bolii pot fi găsite și astăzi, în special pe internet. Acest lucru este periculos, deoarece în trecut au existat indicații repetate conform cărora aportul artificial de vitamine sub formă de pilule poate crește în anumite cazuri riscul apariției diferitelor tumori. Prin urmare, nu este recomandabil să luați suplimente de vitamine pe cont propriu fără a solicita sfatul medicului.
Ce fel de prevenire împotriva infarctului are sens?
Dacă doriți să vă protejați eficient împotriva unui infarct, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră și, mai presus de toate, să vă asigurați că aveți un stil de viață sănătos.
Sfatul inimii:
Chiar dacă acidul folic nu reușește să protejeze împotriva atacurilor de cord, este foarte recomandat pentru alte utilizări - de exemplu în timpul sarcinii.