Infecție a tractului urinar Ajutor natural Fără blog LaVita cu antibiotice

Frecvent infecții ale tractului urinar și întotdeauna antibiotice? De ce ar trebui să fii cu ochii pe sistemul tău imunitar atunci când adopți o imagine holistică și de ce uleiurile de muștar naturale pot fi un suport valoros.

Durere din nou la urinare? Aproape fiecare a doua femeie suferă adesea de infecții ale tractului urinar și așteaptă cu nerăbdare următoarele luni de toamnă și iarnă cu disconfort. Tot În acest articol puteți citi ce trebuie să știți despre ajutor blând și imediat și cum puteți controla inflamația recurentă a vezicii urinare și a tractului urinar inferior.

Terapie în doi pași: uleiuri de muștar și propria rezistență

Ajutor imediat: Infecțiile necomplicate pot fi tratate foarte bine uleiuri naturale de muștar și o dietă adecvată fără terapie cu antibiotice. De ani de zile, studiile au dovedit efectul excelent și toleranța glicozidelor din ulei de muștar în infecțiile tractului urinar.
Ajutor pe termen lung: Dacă inflamația apare din nou și din nou, merită, de asemenea, să luați un Uită-te la sistemul tău imunitar și la puterile tale de auto-vindecare a arunca.

Antibioticele sunt încă utilizate prea des - este mai bine să tratați infecțiile necomplicate în mod natural și să căutați cauza

Infecțiile tractului urinar (med. Cistita) sunt încă al doilea motiv cel mai frecvent pentru care se iau antibiotice. Și cei care suferă de el frecvent pot lua antibiotice de mai multe ori pe an. Este de la sine înțeles că medicamentele pe termen lung stresează corpul: Antibioticele nu numai că ucid germenii „răi”, ci și germenii buni din corpul nostru. De asemenea, analgezicele nu iau în considerare cauza inflamației, pe care ar trebui să o căutați, mai ales în cazul infecțiilor repetate.

Plângeri: Cum să recunoașteți o cistită

Durerea în abdomen și urinarea la toaletă sunt de obicei primele semne. Fiecare a doua femeie va dezvolta cistită (inflamație a vezicii urinare) cel puțin o dată în viață. Femeile sunt mai frecvent afectate decât bărbații, deoarece uretra anatomic mai scurtă (bărbați: 20-25 cm; femei: 2,5-5 cm) încurajează bacteriile să urce în vezică. Și nu doar că femeile sunt mai susceptibile: de multe ori trebuie să se lupte cu infecțiile recurente (recurente) ale tractului urinar. Majoritatea dintre ei probabil au simțit deja plângerile tipice asupra propriilor corpuri:

Nevoia frecventă de a urina chiar și cu cele mai mici cantități de urină
Urinare dureroasă
Durere la nivelul abdomenului inferior
miros modificat de urină (neplăcut înțepător, înțepător), urină tulbure

Sistem imunitar, puteri de autovindecare și cistită

Cauza inflamației este întotdeauna bacteriile. Dar, în cele din urmă, rezistența sistemului nostru imunitar și puterile noastre de auto-vindecare joacă, de asemenea, un rol, care permit sau împiedică multiplicarea agenților patogeni.. Nu fără motiv infecțiile apar mai frecvent atunci când suntem stresați, expuși la un stres special, iar vârsta noastră joacă adesea un rol:

Stresul cronic nu numai că face mai dificilă golirea completă a vezicii urinare, ci și slăbește sistemul nostru imunitar - precum și mental taxe sau Boală preexistentă (cum ar fi diabetul).

Chiar și în vremuri modificări hormonale z. B. în timpul sarcinii, după naștere, în timpul menstruației sau menopauzei, organismul este mai susceptibil la infecții ale tractului urinar.

De asemenea, unul cantitate prea mică de băut joacă un rol deoarece tractul urinar bine „spălat” face ca germenii să se stabilească mai greu.

Hipotermie: Dacă circulația sângelui este redusă de frig, aceasta slăbește și sistemul imunitar.

Uleiuri de muștar: tratați cu ușurință cistita fără antibiotice

Nu trebuie să fie întotdeauna medicamente chimice: uleiurile de muștar naturale (glicozide/izotiocianați din ulei de muștar) au un efect antibacterian și studiile au arătat că pot combate infecțiile tractului urinar. Uleiurile de muștar sunt fitochimice care conferă ridichiului, hreanului, cressului, nasturtiului și varzei gustul tăios și ascuțit.

Uleiuri de muștar pentru cistită: studii recente

Cercetătorii au examinat eficacitatea uleiurilor de muștar (de exemplu, nasturțium și hrean) asupra infecțiilor vezicii urinare necomplicate în câteva studii. Cele mai importante rezultate rezumate pentru dvs.:

Uleiurile naturale de muștar au ajutat pacienții, precum și un antibiotic. Rata de vindecare a „grupului cu antibiotice” a fost de 93,1%, „cea a„ grupului cu ulei de muștar ”a fost de 89,9%. În plus față de eficacitatea aproape identică, pacienții tratați cu uleiuri de muștar nu au prezentat efecte secundare. 1
Uleiurile de muștar nu sunt doar o alternativă la comprimatele chimice prea des prescrise, nu numai în cazurile acute. Uleiurile de muștar pot fi, de asemenea, un ajutor preventiv natural, mai ales în cazul infecțiilor recurente ale tractului urinar. Un studiu confirmă eficacitatea acestora în profilaxie 2: Dintre pacienții care au consumat în mod regulat uleiuri de muștar, doar 43% au contractat din nou o cistită, în timp ce în grupul de comparație a fost semnificativ mai mare, și anume 73%. 2
Datorită situației fiabile a datelor, uleiurile de muștar sunt, prin urmare, deja incluse în ghidul S3 al Societății germane de urologie din 20173recomandat oficial pentru tratamentul infecțiilor urinare necomplicate. Cu toate acestea, din păcate, aceste descoperiri nu au ajuns încă pe toată lumea în practică, iar prima atingere a medicilor merge adesea la prescripția medicală.

Dieta potrivită: multă creștină și ceai, puțin zahăr

Dacă doriți să preveniți infecțiile tractului urinar sau să sprijiniți terapia medicală, se recomandă următoarele sfaturi din medicina nutrițională:

Bea mult: O mulțime de lichide (cel puțin 2 litri) sunt ideale pentru „spălarea” bacteriilor. Ideal pentru infecțiile vezicii urinare: Un ceai făcut din coadă de cal și frunze de mesteacăn are un efect diuretic. Pentru infecțiile acute, cel mai bine este să beți două căni pe zi.

Uleiuri naturale de muștar: Sunt deosebit de abundente în capricii, hrean, creștet, ridichi, ridichi, rachete, varză, cum ar fi broccoli, varză albă și varză roșie. Încercați să încorporați aceste alimente în dieta dvs. de mai multe ori pe zi.

Vitamina C, zinc și seleniu susține sistemul imunitar. Furnizorii buni de vitamina C sunt de ex. B. boia, broccoli, fructe de pădure, cătină, citrice, zinc furnizează cereale integrale și nuci, seleniul conține z. B. Broccoli și varză albă. Corpul nostru folosește, de asemenea, toate cele trei substanțe vitale ca antioxidanți, care joacă, de asemenea, un rol în inflamație. Puteți afla mai multe despre asta aici: inflamație tăcută - dușmanul ascuns în corpul meu.

Construiți flora intestinală: Alimentele probiotice precum iaurtul, chefirul, varza murată și sucurile de legume fermentate acru ne oferă bacterii „bune” pentru microbiomul nostru intestinal. Fibră produsele din cereale integrale asigură o floră intestinală sănătoasă - esențială și pentru un sistem imunitar intact. Cum să vă reconstruiți flora intestinală după o doză de antibiotice, citiți aici.

Ar trebui să evitați infecțiile saturate ale tractului urinar Grăsimi de origine animală bogate în acizi grași omega-6 (de exemplu carne de porc, mezeluri, untură, unt). Acestea promovează inflamația în corpul nostru. De asemenea zahăr, Cantități mari de paste albe, orez alb, pâine albă, cofetărie, băuturi răcoritoare și puternic prelucrate, produse industrial produse terminate trebuie reduse, deoarece acestea favorizează inflamația.

Grupuri de risc: copii mici și femei însărcinate

La femeile gravide, o infecție urinară ascendentă poate duce la naștere prematură sau avort spontan. Copiii mici în vârstă de scutec pot fi, de asemenea, afectați mai frecvent din cauza încărcăturii bacteriene din scutec (mediile umede sunt ideale pentru creșterea bacteriană) și, în orice caz, trebuie consultat întotdeauna un medic și examinată urina dacă febra este neclară timp de 2 zile.

Bărbații sunt afectați mult mai rar, dar ar trebui să solicite întotdeauna ajutor medical dacă apare, deoarece un curs necomplicat este rar. Bărbații peste 50 de ani suferă adesea de o prostată mărită, ceea ce poate duce la o incidență crescută a infecțiilor tractului urinar: în tractul urinar blocat de prostată, germenii din urina reziduală care nu a fost drenată pot promova o infecție.

Infecții ale tractului urinar: acordați atenție igienei adecvate

O infecție a tractului urinar afectează tractul urinar inferior: vezica urinară, ureterul și uretra. Infecții cauzate de germeni falși, care sunt transportați prin anus (80% Escherichia coli, alți agenți patogeni sunt enterococi, viruși și ciuperci) cu igienă incorectă (ștergerea din spate și din față, utilizarea frecventă a clătirii vaginale, spray intim, parfumate, săpunuri alcaline) după utilizarea toaletei sau relațiile sexuale neprotejate sunt cele mai frecvente cauze la femeile care sunt mai predispuse la proximitatea anatomică a regiunilor genitale și anale.

Infecțiile tractului urinar sunt împărțite în categorii necomplicate, complicate și recurente și tratate în consecință - medicul curant trebuie să decidă când se mai poate trata în mod natural și când trebuie utilizat un antibiotic.

Infecție a tractului urinar necomplicat: nu există „factori perturbatori” speciali, cum ar fi pietre urinare sau alte boli de slăbire a imunității.
Infecție complicată a tractului urinar: în circumstanțe agravante, cum ar fi pietre urinare sau boli metabolice
infecție recurentă a tractului urinar: infecții frecvente ale tractului urinar (mai mult de 3 ori pe an)

Concluzie: Uleiurile de muștar sunt ideale pentru infecțiile urinare necomplicate

Dacă aveți frecvent infecții ale tractului urinar, puteți beneficia de un consum regulat de alimente care conțin ulei de muștar, cum ar fi creștetul, varza și hreanul. În plus, ar trebui să mănânce cât mai echilibrat posibil: alimente integrale, multe legume și fructe, alimente bogate în acizi grași omega-3, vitamina C și alți antioxidanți. Avantajele sunt evidente: uleiurile de muștar funcționează rapid, asociate cu o toleranță bună și o rezistență bacteriană mai dificilă. Uleiurile de muștar sunt, de asemenea, excelente pentru prevenirea infecțiilor tractului urinar. Desigur, trebuie să consultați un medic dacă aveți dureri severe, frisoane și/sau febră sau dacă simptomele nu se ameliorează.

1 Goos, K.-H. și colab.: Studiile actuale și tolerabilitatea unui medicament pe bază de plante cu nasturțium și hrean pentru sinuzită acută, bronșită acută și cistită acută la copii, comparativ cu alte antibiotice, Arzneimittel-Forsch./Drug Res. 4, 238-246 (2007)

2 Albrecht, U. ș.a.

3 Societatea Germană pentru Urologie (2017): Ghid S3 interdisciplinar: Epidemiologie, diagnostic, terapie, prevenirea și gestionarea infecțiilor tractului urinar necomplicate, bacteriene, comunitare la pacienții adulți (2017)

4 mama T. și colab. Tratarea infecțiilor tractului urinar cauzate de MDR E. coli cu izotiocianați - o alternativă fitoterapeutică la antibiotice? Fitoterapia 129; 237-240 (2018)