Infertilitatea masculină și consumul de lapte Efectele dietei asupra sănătății
Infertilitatea sau incapacitatea unui cuplu de a genera un copil atunci când se dorește, este adesea considerată rară, dar este de fapt mai frecventă decât mulți își dau seama. Se estimează că aproximativ 12% dintre cuplurile din Statele Unite nu sunt în măsură să conceapă sau au dificultăți în a concepe. Motivul acestei incapacități este împărțit destul de uniform; Aproximativ o treime din cazuri apar din cauza unei probleme cu partenerul, aproximativ o treime poate fi urmărită înapoi la partenerul masculin și aproximativ o treime implică ambii parteneri. Pentru bărbați, această problemă poate fi foarte provocatoare și demoralizantă, motiv pentru care este important să obțineți informații despre factorii care pot contribui la infertilitate. Un studiu recent sugerează că aportul alimentar de lapte poate juca un rol în problemele de fertilitate masculină.
Studiat lactate
Studiul, intitulat „Relația dintre consumul de produse lactate și oligospermia: un studiu de caz-control”, a fost publicat în revista de sănătate a bărbaților, revizuită de colegi. Cercetătorii au analizat oligospermia, care este definită ca „lipsa de spermatozoizi a unui bărbat în material seminal”. Când există mai puțini spermatozoizi, există șanse mai mici ca un bărbat și o femeie să creeze un copil. Acesta este un indicator important al unei posibile infertilități.
Pentru studiu, medicii au examinat 102 bărbați cu oligospermie și 306 bărbați cu spermă „sănătoasă”. Toți participanții au furnizat informații despre dietă, astfel încât cercetătorii să poată afla dacă există o legătură între aportul de lapte și oligospermie.
Rezultatele sugerează un rol - cu toate acestea, rolul exact variază în funcție de produsul lactat. Practic, oamenii de știință au descoperit că consumul de produse lactate bogate în grăsimi (cum ar fi laptele integral sau înghețata) a crescut riscul de oligospermie. În schimb, consumul mai multor produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi pare să scadă riscul.
De ce?
Acest studiu ajută la susținerea teoriilor anterioare care leagă aportul de lapte de sănătatea spermei. Un studiu din 2014 a avut rezultate similare, iar poveștile soțiilor bătrâne au sugerat de ani de zile că consumul de lapte poate să nu fie bun pentru bărbații care încearcă să-și crească o familie.
Dar de ce ar trebui ca laptele bogat în grăsimi să aibă acest efect? O posibilitate este pur și simplu ca oamenii să nu fie meniți să consume lapte de la vaci și capre. La urma urmei, există un procent destul de mare de persoane care sunt intolerante la lactoză și chiar mai multe pot prezenta reacții mai ocazionale la consumul de lapte. Reacțiile la lactoză pot avea efecte mai profunde decât simple tulburări gastro-intestinale.
Aportul de estrogen este, de asemenea, posibil. Estrogenul este principalul hormon sexual feminin, la fel ca testosteronul este principalul hormon sexual masculin. Bărbații au estrogen, desigur, dar nu prea mult. Dacă nivelul de estrogen crește prea mult la bărbați, acesta are un impact negativ asupra producției de spermă. Prin urmare, este necesar să se mențină un echilibru între estrogen și testosteron.
Produsele lactate de la vaci au, de obicei, un nivel ridicat de estrogen, în special în versiunile cu conținut ridicat de grăsimi. Se crede că acest lucru este chiar mai mult decât în urmă cu zeci de ani, din cauza hranei modificate pentru vacile de lapte. În orice caz, mulți cred că bărbații care consumă produse lactate grase adaugă prea mult estrogen, de unde și problemele cu sperma.
Există desigur multe alte motive decât consumul de lapte care pot afecta fertilitatea. Cu toate acestea, poate fi de dorit pentru bărbații care au dificultăți în a concepe să reducă produsele lactate bogate în grăsimi și să treacă în schimb la versiunile cu conținut scăzut de grăsimi.
În afară de observarea produselor lactate, [penisul în general recomandăm o sănătate bună, care necesită utilizarea unei creme excelente pentru sănătatea penisului [penisul general bună sănătate este recomandat și care necesită o cremă excelentă pentru sănătatea penisului [penisul în general recomandăm o cremă sănătoasă bună(Experții în sănătate recomandă Man 1 Man Oil, care este clinic ușor și sigur pentru piele). Asigurați-vă că alegeți o cremă cu mai multe vitamine precum A, B5, C, D și E. În plus, puteți menține penisul sănătos folosind o cremă care conține L-arginină.