Diaree Aceste remedii casnice funcționează cel mai bine

Stai departe de betele de covrig și cola

Remedii eficiente la domiciliu pentru diaree

01.01.2020, 14:44 | t-online

Pentru a opri diareea acută, nu trebuie să apelați la clubul chimic. Remediile casnice sunt adesea mai eficiente și mai bine tolerate. (Sursa: chombosan/Getty Images)

Diareea este una dintre cele mai frecvente probleme intestinale. Dacă îl obții, vrei să scapi repede de el. În cazuri ușoare, acest lucru se poate face fără un medic sau medicamente. Vă vom spune ce remedii casnice sunt eficiente împotriva diareei acute.

Diareea este cauzată în principal de bacterii, viruși sau intoleranțe alimentare. Simptomele dispar de obicei după trei zile. În caz contrar, tratamentul trebuie administrat de un medic. O vizită la medic este, de asemenea, recomandabilă dacă aveți febră mare, o senzație pronunțată de slăbiciune și vărsături severe.

Când vorbim de diaree? În sens medical, diareea apare atunci când scaunul apare de trei sau mai multe ori pe zi, iar consistența scaunului este: pulpoasă sau subțire (conținut de apă de 75% sau mai mult). În plus, simptome precum crampe stomacale sau flatulență apar adesea cu diaree.

Cauze ale diareei

Diareea acută care se instalează brusc se datorează de obicei unei infecții cu agenți patogeni (viruși, bacterii). După cel mult două săptămâni, scaunul s-a solidificat din nou, iar stomacul și intestinele funcționează în mod obișnuit. Diareea persistentă sau cronică este tipică persistării mai mult de două săptămâni și reapariția regulată. În cazul diareei pe termen lung sau cronice, pot fi considerate ca fiind diverse boli, uneori grave, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, bolile inflamatorii ale intestinului sau tumorile:

Bea mult: ceai de plante și apă minerală

Diareea este o reacție sensibilă de protecție a intestinului, care dorește să scape rapid de substanțele dăunătoare și de agenții patogeni. Se pierd lichide și minerale valoroase (electroliți). Pierderea de lichide, la rândul său, poate provoca probleme circulatorii și slăbiciune. Este cu atât mai important să beți mult dacă aveți diaree. Ar trebui să evitați cafeaua și alcoolul în acest timp. Sunt ideale

apă minerală plată
bulion
Ceai din salvie, mușețel, fenicul, mentă, afine

Este important ca ceaiurile din plante să nu fie îndulcite. Persoanele care suferă de diaree ar trebui să bea trei până la patru litri de lichid pe zi, adică de două ori mai mult decât lichidul consumat de un adult sănătos.

La bebelușii și copiii mici cu diaree, este deosebit de important să le mențineți hidratate. Cu siguranță, sugarii ar trebui să continue să fie alăptați. În cazul hrănirii cu biberonul, copilul trebuie administrat șase până la opt ore de ceai subțire (fenicul sau mușețel) cu un vârf de sare sau zahăr din struguri în locul laptelui pentru sugari. De cele mai multe ori, aceste măsuri conduc la îmbunătățiri rapide.

Dacă diareea a persistat timp de șase ore la sugari, 12 ore la copii mici și 18 ore la copiii școlari, trebuie consultat un medic. În caz contrar, poate duce rapid la deshidratare care pune viața în pericol.

Afinele uscate calmează intestinele

Taninurile din afine inhibă inflamația și au un efect calmant asupra stomacului și intestinelor. Copiilor le place mai ales ceaiul din fructe de padure uscate datorită gustului său fructat. Cu toate acestea, pentru a prepara singur ceai de afine, aveți nevoie de una până la două lingurițe de afine uscate. Puteți să le obțineți în magazinele naturiste. Fierbeți fructele cu un sfert de litru de apă fierbinte timp de aproximativ zece minute și apoi turnați ceaiul peste o sită. Ceea ce ajută și: mestecați afine uscate.

Stabilizați scaunul: Măr ras și piure de banane

O rețetă simplă de casă pentru diaree lichidă este mărul ras. Este important ca coaja să nu fie îndepărtată, ci mai degrabă rasă cu ea. Conține pectine valoroase. Acestea sunt fibre alimentare care se umflă în intestin și astfel absorb și excesul de apă din intestin. Pectinele conțin eficiența lor cel mai bine dacă mărul ras este lăsat să stea aproximativ un sfert de oră până când amestecul devine maro. Apoi, încet lingura terci. Datorită dulceaței fructelor, mustul este, de asemenea, foarte popular în rândul copiilor care suferă de diaree. Dacă doriți, puteți stropi mărul ras cu puțină lămâie. Împiedică masa marului să devină maro.

Cei care nu au mere la îndemână sau nu le plac pot mânca o piure de banane. Deoarece fructul galben conține și pectine valoroase. Există, de asemenea, o mulțime de vitamine și minerale în banane. Potasiul pe care îl conține are un efect deosebit de pozitiv: are un efect relaxant.

Morcovii opresc diareea

Morcovii conțin, de asemenea, o mulțime de pectină și s-au dovedit a fi un remediu eficient acasă pentru diaree. Morcovii râșiți fin ajută și la solidificarea rapidă a scaunului lichid. Rădăcinile ușor digerabile nu numai că oferă multe vitamine, dar susțin și organismul în eliminarea toxinelor.

Unul dintre cele mai eficiente remedii casnice pentru diaree este o supă simplă de morcovi. Rețeta se întoarce la medicul austriac Ernst Moro, care a tratat cu succes copiii cu diaree cu supa sa de morcovi la începutul secolului al XX-lea. Efectul acestui remediu de origine se bazează probabil pe așa-numitele oligogalacturonide acide (oligozaharide) din morcovi. Acestea împiedică atașarea agenților patogeni de peretele intestinal și calmează membrana mucoasă. Eficacitatea supei de morcovi a lui Moro a fost dovedită științific și, prin urmare, este recomandată de profesioniștii din domeniul medical ca un remediu eficient la domiciliu pentru diaree. Apropo: Supa de morcovi Moroz este eficientă și pentru câinii cu diaree.

Supa de morcovi Moro - ingredientele: 500 de grame de morcovi curățați se fierb într-un litru de apă timp de o oră și apoi se piure într-un blender. Pulpa rezultată este făcută până la un litru cu apă și condimentată cu trei grame de sare de masă. Supa ar trebui consumată în mod ideal în cantități mici la începutul simptomelor și de mai multe ori pe zi.

Congee leagă apa din intestine

Terciul de orez moale fiert și ușor sărat este, de asemenea, un remediu ideal pentru casele diareei apoase. Este ușor de digerat și conține mult lichid, amidon și sare. Sarea dă corpului înapoi electroliți, care sunt excretați din ce în ce mai mult în diaree. Rețeta provine inițial din Turcia, unde este dată în principal copiilor cu diaree.

Gruel, dar preparat cu apă

Similar cu terci de orez, gruel este, de asemenea, un remediu popular acasă. Pentru a fierbe fulgii, în locul laptelui se folosește apă, deoarece este prea bogată în grăsimi și, prin urmare, este greu de digerat. Întregul lucru poate fi condimentat cu puțin zahăr și un vârf de sare. Terciul este bogat în carbohidrați și conține minerale. Cu toate acestea, dacă suferiți de o intoleranță la cereale, ar trebui să aveți grijă cu acest remediu de casă.

Rusele: un clasic pentru diaree

Un alt remediu popular la domiciliu care ajută la ameliorarea scaunelor lichide este rusk. Produsele de patiserie sunt ușor de digerat, conțin puține grăsimi și sunt potrivite pentru a obișnui încet corpul din nou cu alimentele solide. Cartofii fierți în piure au un efect similar și furnizează organismului substanțe nutritive importante, fără a pune presiuni asupra intestinelor.

Vindecarea pământului ca remediu pentru diaree

Lutul vindecător sau lutul mineral (de exemplu, bentonita) ajută, de asemenea, la reducerea pierderilor de lichide, la solidificarea scaunului și la absorbția toxinelor. De asemenea, favorizează o floră intestinală sănătoasă. Puteți obține pământ vindecător în farmacii și magazine de produse naturiste. Este ușor de utilizat: dizolvați una până la două lingurițe de pământ vindecător într-un pahar cu apă și beți-l cu înghițituri mici înainte de masă, de preferință de două până la trei ori pe zi.

Faceți singur soluția de rehidratare (soluție de electroliți)

Pierderea mare de lichide din diaree determină pierderea mineralelor importante din organism, inclusiv potasiul și citrații. Pentru a le înlocui, puteți prepara cu ușurință o soluție de electroliți sau o soluție de rehidratare.

Rețetă pentru o soluție de rehidratare: Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă următoarea pregătire pentru o soluție de electroliți:

4 lingurite de zahar
¾ linguriță sare (sare de masă = clorură de sodiu)
Mănâncă 1 cană de suc de portocale sau, alternativ, 2 banane (conține potasiu)
1 litru de apă minerală

Dacă nu doriți să faceți singur amestecul mineral, puteți obține soluții de băut gata făcute într-o farmacie.

Dacă diareea devine foarte severă, durează mai mult de trei zile, este însoțită de febră și probleme circulatorii sau dacă există sânge în scaun, este nevoie de ajutor medical. Femeile însărcinate, persoanele în vârstă sau mamele ale căror bebeluși sau copii mici au diaree ar trebui să se adreseze unui medic mai devreme. Același lucru se aplică dacă se suspectează otrăvirea.

Sticla de apă fierbinte ajută împotriva crampelor din stomac

În majoritatea cazurilor, diareea într-o infecție gastro-intestinală este însoțită de dureri abdominale colice. O sticlă de apă fierbinte sau o pernă caldă din piatră de cireș nu alungă bacteriile și virusurile, ci relaxează mușchii abdominali și ameliorează crampele.

De ce bastoanele de covrig și cola nu sunt adecvate

Remediile casnice mai puțin eficiente pentru diaree sunt bastoanele de covrig și cola. De fapt, zahărul din cola determină corpul să piardă și mai multe lichide. Cofeina conținută stimulează și rinichii, iar pierderea de lichide crește. În plus, bețișoarele de covrig oferă doar corpului sare de masă, dar nu și alte minerale importante.

Luați medicamente numai în caz de urgență

Ar trebui să aveți grijă cu medicamentele pentru diaree. Mai ales în cazul diareei acute cauzate de bacterii sau viruși, organismul încearcă să scape rapid de ea. Dacă acest proces este suprimat cu ajutorul medicamentelor care conțin ingredientul activ loperamidă, acesta poate chiar deteriora intestinul pe termen lung.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.